北京哪里的白癜风医院最好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin1青、红萝卜猪舌汤原料：猪舌一条约克青萝卜克红萝卜克蜜枣4个陈皮一小片。功效：秋冬季节合时汤水。方法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，青、红萝卜去皮洗净切角块，陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入青、红萝卜、陈皮、蜜枣煲1小时，加入猪舌再煲至猪舌够淋为止再调味。2木瓜花生排骨汤原料：木瓜1个花生克龙骨（或排骨）若干蜜枣2个生姜2片功效：清热润燥、美容。方法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷河；木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。3白菜干干贝排骨汤原料：干贝20粒排骨g菜干若干功效：清热去火方法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷河；木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。4薏仁玉米炖冬瓜原料：薏仁玉米冬瓜胡萝卜功效：健脾化湿方法：1.冬瓜去籽削皮，切成方块2.胡萝卜削皮，洗干净，切成滚刀块3.玉米剥去外壳、须，洗干净，切成块4.把平菇、玉米棒、大白菜、杏鲍菇放入不锈钢盘中，加水(加足水，熬汤中间是不能加生水的)上笼蒸1小时5.1小时后，捞出平菇、玉米棒、大白菜、杏鲍菇留作它用6.取汤碗，放入冬瓜块、薏仁、玉米块、胡萝卜，倒入步骤6素鲜汤，加少许盐、蘑菇精上笼蒸45分钟。取出即可5苦瓜蚝豉煲猪骨原料：排骨g*豆g蚝豉干8粒苦瓜g蜜枣2粒姜3片盐适量功效：清热去火，健脾利湿方法：1.苦瓜一条（或苦瓜干克），蚝豉7-8只、猪骨克、*豆克，生姜4片.蜜枣2粒2.*豆浸泡，也可以炒下洗净才煲，这样容易煲绵.3.苦瓜剖开去囊籽，切厚件，*豆、蚝豉用温热水浸泡洗净.猪骨用盐腌1-2小时，也可不腌4.全部材料加水0毫升，放入汤锅大火烧开.5.改小火煲2小时6排骨瘦肉煲眉豆节瓜汤原料：节瓜3个瘦肉g眉豆g蜜枣1个云苓50g麦冬50g功效：消暑热、祛暑湿方法：1.准备好眉豆、麦冬、云苓和蜜枣。2.洗干净放入汤煲。3.猪骨斩块洗干净灼去血水。4.将汤料放入汤煲内。5.加入12碗清水，开火煲。6.节瓜去皮洗干净，切大块。7.待汤煲20分钟后下入节瓜再煲40分钟即可。7咸猪骨滚大芥菜汤原料：芥菜g咸猪骨g姜片适量功效：清热下火方法：1.芥菜，咸猪骨，姜片2.咸猪骨剁小块3.锅里放适量清水，放咸猪骨煲4.大火煲开改小火煲5.煲15-20分钟6.芥菜洗净，撕小块7.芥菜放进已经煲了15-20分钟的咸猪骨汤里8.开大火煲5、6分钟，也就是把芥菜煲软熟就可以啦8银耳百合炖雪梨原料：梨克银耳(干)30克百合10克枸杞子10克冰糖30克功效：补阴安神，化痰润肺方法：1.雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成块；2.银耳、百合、枸杞子分别用水洗净；3.银耳用水浸泡发后撕成小朵；4.先把撕好的银耳放入炖盅内，加入清水，放在火上先用大火烧开；5.盖好盖，改用小火炖1小时左右；6.到银耳软烂时，揭去盖，再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块，加盖继续用小火炖30分钟左右；7.当梨块软烂时即可.预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
