笋肉炒蕨菜：蕨菜的营养价值是非常高的，其中富含维生素、钙、铁、铜、磷等等的营养元素，这些物质可以很好地抑制细菌的繁殖生长，从而可以将体内的火气降下来，已到达清热解毒的功效！
肉片平菇：肉片平菇”用的是新鲜的平菇炒制而成。平菇又叫“蚝菇”，是食用菌中味道比较鲜美的品种。平菇含有的多种维生素及矿物质，营养丰富，可以增强体质。这道菜做饭简单，味道不错哦。
懒人糖醋排骨：糖醋排骨，是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的汉族传统名菜，它选用新鲜猪子排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润。诱人的色泽简直太好吃了，孩子已经爱上这道美食啦
玉珠黄金瓜：很简单的材料，变出不一样的美味！南瓜既营养还易消化，不管是孩子还是老人，都非常适合，当然也包括热爱美食的我啦！喜欢用南瓜当食材，制作口味不一样的料理，献给爱我和我爱的家人！
魔芋烧鸭：最近想搞点鸭肉吃吃，凑巧电视上介绍了魔芋烧鸭觉得很不错，去超市买了食材就可以开工也很方便，最主要的还是滋味厚重下饭又解馋，嘻嘻。做出来的味道真的是非常的棒啦！
水煮鲜蔬：菌菇吸饱了浓郁的汤汁肉质鲜嫩多汁，加在里面的丝瓜是事先炒好的，汤底可以放一点火锅调料在里面，出锅前一定要撒上一点花椒，这样的味道才最好，重口味就是佐料要舍得。一口下去，温暖在口中引爆。
