唯有爱与美食不可辜负呦！
减脂汤，低脂又美味
减肥期间通常需要注意保持低脂饮食，可以选择蔬菜水果，能够减少脂肪或热量的摄入
低脂食物，适量地吃一些并不会导致身体肥胖，适合在减肥期间吃，但是也要注意少食多餐，不能够有暴饮暴食的现象，还要适当地做一些运动。
今天草莓就给大家带来了四款低脂又美味的减脂餐
丝瓜豆腐鸡蛋汤
食材:鸡蛋、丝瓜、豆腐
调味:盐
做法
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1、油热倒入鸡蛋炒散。
2、锅留底油倒入切成滚刀块的丝瓜小火翻炒。
、加两碗清水煮开
4、倒入鸡蛋和切好的豆腐块煮5分钟
5、加少许盐调味即可出锅。
生菜豆腐鸡蛋汤
食材:鸡蛋、生菜、豆腐、蒜末
调味:盐、白胡椒粉
做法/p>
1、油热倒入鸡蛋炒散。
2、锅留底油爆香蒜末。
、加两碗清水煮开后放入生菜和豆腐大火煮一分钟左右。
4、加自适量的盐和白胡椒粉调味。
5、倒入鸡蛋煮1分钟即可出锅。
丝瓜菌菇牛肉汤
食材:丝瓜、平菇（白玉菇）、牛肉、蒜片
调味:盐、胡椒粉
做法/p>
1、锅内热油炒香蒜片，加菌菇翻炒至金黄
2、倒入适量清水煮2分钟左右，倒入丝瓜煮开。
4、将清理干净的牛肉放入锅内大火煮至变色。
5、加盐、胡椒粉调味即可出锅。
萝卜煎蛋牛肉汤
食材:鸡蛋、萝卜丝、牛肉、葱花
调味:盐、胡椒粉
做法/p>
1、油热倒入鸡蛋煎熟切成小块，加水煮开
2、放入切好的白萝卜丝煮5分钟左右。
、下入清理好的牛肉煮至变色
4、加少许盐和胡椒粉调味。
5、出锅前加撒上少许葱花点缀
愿所有减肥人瘦成你想要的样子，过去所有的痕迹都是你的勋章！
