北京治疗白癜风要多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/每
周
食
谱
WeeklyMenu
星期一Monday
早餐：番茄瘦肉酱捞面、蔬菜汤
水果餐：圣女果、苹果
午餐：冬菇玉米蒸肉饼、西红柿炒鸡蛋、清炒油麦菜、平菇瘦肉汤、米饭
午点:小米红枣枸杞粥、蒸红薯
星期二Tuesday
早餐：胡萝卜玉米粒瘦肉粥、豆沙包
水果餐：火龙果、梨
午餐：土豆烧牛肉、椰菜炒肉丝、蒸南瓜片、紫菜虾皮鸡蛋汤、米饭
午点：蒸发糕、牛奶
星期三Wednesday
早餐：三丝炒面、白粥
水果餐：苹果、柚子
午餐：*豆萝卜焖肉、肉沫鲜虾仁烧冬瓜、蚝油生菜、玉米蜜枣龙骨汤、米饭
午点：番薯糖水、水煮鸡蛋
星期四Thursday
早餐：猪肝枸杞叶瘦肉粥、奶*包
水果餐：水晶梨、橙子
午餐：小葱肉丝焖豆腐、五彩炒肉丁、清煮白菜、鲫鱼萝卜豆腐汤、米饭
午点：生菜云吞面、葡萄干
星期五Friday早餐：生菜瘦肉青菜粉、蒸玉米
水果餐：香蕉、苹果
午餐：青瓜玉米粒炒瘦肉、小葱火腿炒鸡蛋、蒜蓉菜心、木瓜玉米排骨汤、米饭
午点：蛋花汤圆、牛奶
今日推介
NewMenu
荷香丸子
用料：猪肉，莲藕，百合，红萝卜，干荷叶，油，盐，酱油，淀粉，糖
做法步骤：
1.猪肉洗净绞碎，莲藕、百合、红萝卜洗净切粒备用。
2.所有材料加入油、盐、酱油、淀粉、糖拌匀后，制成丸子状放入垫有荷叶的蒸盘里猛火蒸15分钟即可。
做法步骤：
荷叶，属睡莲科植物莲。其含有多种生物碱类化合物、*酮类化合物、蛋白质和微量元素等成分，具有减肥降脂、抗氧化、抗惊厥、护肝等作用。荷叶可煮菜、煮粥、泡水，荷香飘飘，清热消暑，是一种非常好的药用保健食材。
(*老师)
（谈老师）
幼儿园
