第二周菜谱
3月1日香米饭克红烧鸡腿鸡腿克三鲜豆腐嫩豆腐克精肉13克香菇10克包菜炒肉丝包菜克精肉16克平菇鸡蛋汤平菇20克鸡蛋16克3月2日香米饭克红烧肉圆去骨肉90克大煮干丝干丝30克西芹16克红肠16克香菇10克炒豆芽海带豆芽60克海带丝26克小青菜平菇汤小青菜16克平菇20克3月3日香米饭克肉烧香芋去骨肉83克香芋66克肉丝拌粉条粉丝16克洋葱10克精肉13克小瓜炒木耳小瓜80克木耳1克羹汤方腿6克红萝卜10克鸡蛋16克香菜1克3月4日香米饭克牛腩烧土豆牛腩73克荷兰土豆76克粉皮炒猪肝粉皮83克猪肝23克白菜老豆腐白菜克老豆腐50克紫菜鸡蛋汤紫菜1克鸡蛋16克3月5日香米饭克红烧鸡翅根翅根克茨菇炒肉片茨菇76克精肉16克大蒜3克花菜炒木耳有机花菜克木耳1克板油6克小青菜油豆腐汤小青菜16克油豆腐6克
编辑：茆天萌
审核：季燕
签发：印永桂
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