白癜风专科医院怎么走 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140815/4449274.html快/乐/美/味/健/康/营/养
营养食谱
第十五周
新品推出
白萝卜的营养价值
白萝卜具有促进消化、增强免疫功能、化痰止咳、保护呼吸道、凉血止血、生津止渴和防癌抗癌的功效与作用。白萝卜中含有多种营养元素，对身体有很多好处。寒冷的冬天很多人都缺乏锻炼，很容易使自己的身体出现消化不良等情况，白萝卜可以有效的改善这一症状，还可以让自己的身体暖和起来。
星期一
早餐：白粥
肉末豆角
水果：蜜桔
午餐：土豆焖肉
蚝油包菜
山药枸杞鸡汤
午点：西红柿瘦肉汤面
星期二
早餐：三鲜桂林米粉
水果：橙子
午餐：小米米饭
红烧鸡腿
冬瓜肉末
苹果红枣鲫鱼汤
午点：南瓜小米粥
水煮花生
星期三
早餐：肉沫粉条包
热牛奶
水果：苹果
午餐：宫保鸡丁
蒜泥油麦菜
花生莲藕龙骨汤
午点：肉末贝壳粉
星期四
早餐：炒河粉
三鲜汤
水果：香蕉
午餐：
千页豆腐炒肉
西红柿炒鸡蛋
平菇肉丸瘦肉汤
午点：
菠菜虾仁瘦肉粥
星期五
早餐：三鲜汤米粉
水果：火龙果
午餐：彩虹米饭
茶树菇*豆老鸭汤
午点：葱香花卷
莲子银耳糖水
播撒幸福的种子做有温度的教育
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