即使每天的工作忙碌，也要记得按时吃饭哦!
Althoughdailyworkmakesyoubusy,donotforgettoeatyourmealsontime!
迎
新
年1月3日星期一
早餐：
广式炒河粉
肉包、豆浆
鸡蛋、酱菜
玉米粥、南瓜
午餐：
台湾三杯鸡
芋艿烧排骨
节瓜木耳炒肉片
雪菜炖豆腐
清炒油麦菜
白菜肉丝汤
时令水果+红枣银耳
晚餐：
干菜烧鸭
雪菜蒸*鱼
鱼香肉丝
青椒绿豆芽
清炒小白菜
海带肉丝汤
时令水果
年1月4日星期二
早餐：
香葱馄饨
红糖发糕、豆浆
鸡蛋、酱菜
小米粥、芋艿
午餐：
萝卜烧牛腩
雪菜蒸鳊鱼
青椒双菇炒肉片
油渣烧白菜
清炒蓬哈菜
咸肉扁尖汤
时令水果+冰糖雪梨
晚餐：
椒麻小酥肉
红烧琵琶腿
雪菜笋炒肉丝
香葱炖蛋
清炒大青菜
鸭血粉丝汤
时令水果
年1月5日星期三
早餐：
酸菜米线
刀切馒头、豆浆
鸡蛋、酱菜
红豆粥、小香薯
午餐：
红烧猪大排
奥尔良炸翅
橄榄菜肉末炒豇豆
开洋烧萝卜
香菇大青菜
平菇鸡蛋肉丝汤
时令水果+红豆薏米
晚餐：
汆烫牛肉丸
红烧瓦块鱼
肉末烧茄子
洋葱炒腐竹
白灼生菜
*瓜蛋汤
时令水果
年1月6日星期四
早餐：
白菜烧年糕
葱油花卷、豆浆
鸡蛋、酱菜
黑米粥、玉米
午餐：
秘制油爆鸭
凯宾酸菜鱼
咸肉多头菜
上汤娃娃菜
清炒茼蒿菜
荠菜豆腐羹
时令水果+桂花芋艿
晚餐：
糯米鸡包翅
笋干红烧肉
川渝回锅肉
青椒炒土豆
清炒蓬哈菜
雪菜土豆汤
时令水果
年1月7日星期五
早餐：
雪菜肉丝面
汤面、豆浆
鸡蛋、酱菜
白粥
午餐：
*大盘鸡
咸蛋蒸肉饼
家常烧豆腐
雪菜炒蘑菇
白灼生菜
西湖牛肉羹
时令水果+珍珠奶茶
晚餐：
素鸡烧排骨
酱椒昂刺鱼
宫保鸡丁
油豆腐烧豆芽
清炒大青菜
青菜鸡蛋汤
时令水果
年1月8日星期六
早餐：
白菜肉丝面
麻团、豆浆
鸡蛋、酱菜
白粥、山芋
午餐：
啤酒鸭
剁椒蒸草鱼
尖椒土豆炒肉
油焖茄子
清炒大青菜
咸菜冬瓜汤
时令水果+红枣银耳
晚餐
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红烧狮子头
辣子唐扬鸡
干锅有机花菜
红油烧粉丝
清炒鸡毛菜
番茄土豆汤
时令水果
年1月9日星期日
早餐：
咸菜面穿条
香菇菜包、豆浆
鸡蛋、酱菜
花生粥、蒸山药
午餐：
椒盐炸排条
土豆草公鸡
番茄炒鸡蛋
芹菜炒香干
清炒小白菜
虾皮萝卜汤
时令水果+椰果奶茶
晚餐：
脆炸龙利鱼
卤味酱鸭
麻婆豆腐
雪菜炒冬瓜
清炒生菜
雪菜肉丝汤
时令水果
早餐:6:00—8:00
午餐:10:30—13:30
晚餐:16:30—18:30
夜宵:22:00—23:30
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