郑州市第七十五中学一周食谱 [复制链接]

每周营养食谱

-郑州市第七十五中学本周食谱-

12月06日-12月10日

菜品新鲜种类齐全

营养均衡精工细作

膳食平衡科学配方

01

12.06星期一食谱

菜品1：

土豆红烧肉

菜品2：

麻婆豆腐

菜品3：

椒盐平菇

主食：

大米饭

汤品：

黑米粥

水果：

时令水果

02

12.07星期二食谱

菜品1：

扣碗鸡块

菜品2：

千叶豆腐炒肉

菜品3：

粉丝娃娃菜

主食：

大米饭

汤品：

玉米仁汤

水果：

时令水果

03

12.08星期三食谱

菜品1：

红烧排骨

菜品2：

宫保玉米鸡丁

菜品3：

烧青菜

主食：

大米饭

汤品：

大米汤

水果：

时令水果

04

12.09星期四食谱

菜品1：

浓香大烩菜

菜品2：

醋溜土豆丝

菜品3：

水饺

主食：

大米饭

汤品：

西红柿鸡蛋汤

水果：

时令水果

05

12.10星期五食谱

菜品1：

香卤鸡腿

菜品2：

西红柿炒鸡蛋

菜品3：

酱香土豆炒培根

主食：

大米饭

汤品：

米酒汤

水果：

时令水果

-END-

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