增加免疫平菇瘦肉汤 - 常识 - 平菇平菇

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-03-12 18:27 \|只看楼主白癜风治疗最好的药 http://www.bdfyy999.com 买回来的菌种，自己养的平菇挑大的摘，小的留着继续长，基本2－3天又可以摘自己养的没有杂质，清水随便洗洗就可以了，撕小条控水备用瘦肉切条，加少量盐腌制3－5分钟，热锅下油，油热下肉迅速翻拌半分钟盛出备用炒肉的锅不用洗，加点油进去倒入平菇继续炒，久炒下，会出汁，出汁后开始收汁的时候再加肉进去一起炒，炒个2分钟，加清水盖过表面，大火煮开，小火慢煮3－5分钟，等汤开始变浓稠加盐调味，最后加葱花出锅！肉肉鲜嫩，平菇鲜甜
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