平菇

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夏季喝这3种汤,既能当一道菜还能开胃解暑 [复制链接]

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四方食事,不过一碗人间烟火。人生百味,各自品尝。哈喽大家好,我是小满妈。

随着温度升高,我们家中午的饭桌上总有一碗菜汤~饭前一碗解暑,饭后喝一碗满足。味道清淡,花五分钟就可以出锅,简单好做,新手小白也可以一次性成功的哦

下面我就来分享3种蔬菜汤的做法~

一、番茄鸡蛋汤

材料如下:番茄2个,鸡蛋1个,蒜瓣少许

步骤:

1、番茄成合适的块状、蒜瓣切片、鸡蛋打入碗中搅匀后淀粉加水调开;

2、起锅烧油,放少许油,油热后放蒜片炒出香味,再放番茄块翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀。

3、水开后慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动;锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花。

二、肉圆子冬瓜汤

材料如下:猪肉馅克、冬瓜克、鸡蛋清20克

步骤:

1、猪肉馅中放入葱姜末,酱油、食盐、味精、白胡椒粉、香油等调料搅拌均匀,搅拌均匀后加入半个蛋清、一勺淀粉继续搅拌。

2、冬瓜切稍微厚的大片,香菜切末。

3、锅中放清水,放入冬瓜片煮至微沸后改最小火,将肉馅放入手掌心握成拳,让肉馅从虎口挤出,形成丸子,用勺子取下,放入汤锅中。

4、锅中煮至微沸后,改最小火,将肉馅放入手掌心握成拳,让肉馅从虎口挤出,形成丸子,用勺子取下,放入汤锅中。

5、煮至丸子全部浮起后,加入适量食盐、味精、胡椒粉。盛出,撒上香菜末提味即可。

三、平菇肉片汤

材料如下:酸菜g、平菇g、肉片g、盐适量、鸡精适量

步骤:

1、平菇洗净并撕成合适的大小备用、酸菜和肉洗净切好备用

2、猪肉切薄片,用淀粉、鸡蛋清上浆备用。

3、起锅烧油,油热后下酸菜爆炒一下,放入适量的清水煮沸

4、煮开后把肉片先放进去煮熟,然后把平菇也放进去一起煮

5、调入盐和鸡精即可出锅。

今天分享的三道家常蔬菜汤是我们家经常做的,用简单的方法做出最鲜美爽滑的口感~特别是夏季的时候,又能当一道菜还能开胃解暑,大家做起来吧~

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