北京皮肤病医院咨询 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/160214/4770026.html早餐请吃饱，营养跟得上；午餐要吃好，健康有力量；晚餐要吃少，机体负担不超标。愿孩子们吃出健康，吃得快乐！让我们一起来看看下周的食谱吧！年11月30日——12月04日
周一
早餐：牛奶、面包、番茄酱、香葱青菜煎鸡蛋
早点：苹果、橙子
午餐：黑豆米饭、茄汁大虾、高汤娃娃菜、紫菜蛋花汤
午点：蛋挞、萝卜蜂蜜水
晚餐：小米面馒头、鱼香茄子煲、青菜烧腐竹、糯米绿豆粥
周二
早餐：菊花卷、卤素鸡、江米藜麦粥、*瓜炒木耳
早点：香蕉、桂圆
午餐：狮子头、小酥饼、翡翠鸡丝汤面
午点：牛奶、饼干
晚餐：牛奶芝麻馍、状元粥、滑溜鸡丁、家常烧豆腐
周三
早餐：豆浆、油卷、鹌鹑蛋、肉丝萝卜粉条
早点：苹果、火龙果
午餐：糙米饭、咖喱土豆、红焖羊肉、鲜味豆芽汤
午点：酸奶
晚餐：麦香馒头、薏米百合粥、芦笋平菇炒肉、爆炒油麦菜
周四
早餐：汤圆、羊蹄卷、乡巴佬蛋、油豆腐炒白菜
早点：香蕉、丑橘
午餐：酱香鸭腿、五彩卤面、米酒蛋花汤
午点：蒸玉米、红豆水
晚餐：山楂卷、苹果玉米粥、干煸花菜、金针菇菜胆炒火腿
周五
早餐：核桃黑米粥、麻将糖花卷、溜鹅肝、虾皮卷心菜
早点：山楂卷、水果拼盘
午餐：扬州炒饭、红莲花生汤、红烧翅中
午点：牛奶、蒸紫薯
晚餐：肉卷龙、红枣莲子粥
这么多美食！我们相约盛润锦绣城幼儿园，不见不散哦！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
