三叶草美食播报海门区机关幼儿园第五周 [复制链接]

亲爱的小朋友们，又到了每周食谱时间，我们一起看看第五周幼儿园给我们准备了哪些美食吧！

1

星期一

早点：牛奶、饼干

午餐：燕麦饭、清蒸珍珠糯米肉丸、红烧素鸡、小菜平菇蛋汤

午点：餐包、沃柑

2

星期二

早点：牛奶、饼干

午餐：小米饭、盐水虾、红烧土豆、油豆腐大白菜汤

午点：红枣粥、小蜜

3

星期三

早点：牛奶、饼干

午餐：大米饭、番茄龙利鱼、包菜胡萝卜、豆腐菌菇汤

午点：奶*包、香蕉

delicious

4

星期四

早点：牛奶、饼干

午餐：盖浇面——番茄肉末蘑菇竹笋

午点：酒酿圆子梨子羹

营养美味

5

星期五

早点：牛奶、饼干

午餐：玉米饭、五香翅根、莴笋炒蘑菇、番茄鸡蛋汤

午点：蛋糕、苹果

春季幼儿饮食温馨小贴士

粗粮杂粮有好处

Tip1.

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。

Tip2.

食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。

Tip3.

常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、*豆等。