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美食美刻第7周食谱新鲜出炉 [复制链接]

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认真学习

好好吃饭

在学校,一定要好好吃饭呐。

每周食谱

?营?养均衡美味???

本周致远外小分校娃吃什么?

食谱来啦!

年秋学期

第7周

星期一

酸奶

杏鲍菇烧鸭块

蚂蚁上树

韭菜绿豆芽

蚝油生菜

紫菜蛋汤

杂粮饭  

星期二

水果:桂圆90

清水大虾70

豇豆肉丝60

开阳冬瓜60

蒜泥油麦菜60

青菜豆腐汤

杂粮饭

星期三

酸奶90

鹌鹑蛋烧肉70

莴笋炒蛋60

平菇豆腐60

炒藕片60

萝卜鸡花汤

杂粮饭

星期四

水果:香蕉90

蚝油牛肉70

笋瓜肉片60

大煮干丝60

蒜泥杭白菜60

蘑菇蛋汤

杂粮饭  

星期五

酸奶90

糖醋排骨70

淮阳小炒60

包菜粉丝60

清炒茼蒿竿60

西红柿蛋汤

杂粮饭

生活中美好~美食

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