干净、健康、有营养、有味道的饮食是未成年人健康成长的关键条件，
为让学生们吃饱、吃好，营养均衡，雅安北附实验学校精心搭配学生的每一餐
第九周菜谱
星期一10月25日
#早餐
回锅肉炒饭、茶叶蛋、南瓜馒头、
炝炒小白菜、豆浆
#午餐
咖喱鸡、佛手炒肉、蒜苗炒豆芽、
韭菜烩腐竹、丝瓜肉片汤
#晚餐
宽粉炖肉、芹菜炒小郡肝、胡萝卜炒花菜、炝炒青菜、番茄煎蛋汤
#加餐
早点水果、午点牛奶
星期二10月26日
#早餐
酸菜肉丝炒饭、卤鸡蛋、豆沙花卷、
胡辣莲白、骨头带丝汤
#午餐
卤豆干回锅、臊子蒸蛋、鱼香茄子、
炝炒凤尾、平菇肉片汤
#晚餐
魔芋烧鸭、土豆肉丝、山椒藕丁、
蒜泥瓢儿白、骨头带丝汤
#加餐
早点水果、午点面包
星期三10月27日
#早餐
牛肉面、营养鸡蛋、玉米馒头、
白米粥、开胃菜
#午餐
红烧鹅、肉沫豆腐、醪糟南瓜、
炝炒龙须菜、山药肉片汤
#晚餐
海带雪豆炖肘子、高笋炒肉、麻辣土豆丁、
清炒萝卜丝、三鲜汤
#加餐
早点水果、午点牛奶
星期四10月28日
#早餐
泡豇豆肉沫炒饭、茶叶蛋、花卷、
香菇炒白菜、*瓜肉片汤
#午餐
土豆烧肉、肉沫豆花、葱油冬瓜、
炝炒油麦菜、煎蛋汤
#晚餐
泡椒兔、海鲜菇炒肉、豇豆烘土豆、
青椒茄子、杂菌肉片汤
#加餐
早点水果、午点蛋糕
星期五10月29日
#早餐
腊肉炒饭、卤鸡蛋、紫薯馒头、
炝炒嫩瓜丝、银耳羹
#午餐
五香鸡腿、蒜苔肉丝、清炒生菜、
豆芽豆腐汤
#加餐
早点水果
