平菇

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TUhjnbcbe - 2023/2/5 17:29:00

普通的一道蔬菜,长个子必不可少的部分,做法简单适合每个家庭!蘑菇中的杏鲍菇有着平菇王的称号,很多地方又叫做鸡腿菇,牛腿菇,外形上确实有点像动物的腿,肥肥的很壮实。几乎每个季节在商场上都能看到杏鲍菇的身影。杏鲍菇种植也相对简单,没有其他珍贵菌类的娇气,更加受平民老百姓的喜爱。杏鲍菇无论是炒着吃还是煲汤喝很美味,富含多种营养成分而且价格便宜!今天我给大家介绍杏鲍菇的另外两种吃法,保证很多人没吃过。

凉拌杏鲍菇,杏鲍菇其实是可以凉拌的,味道有股杏仁的香味。首先准备好新鲜的杏鲍菇,不用刀切,之间用手撕开,撕成一丝一丝的形状就行。然后锅中烧水,开了的时候把杏鲍菇丝下锅煮,煮大概像面条一样,软了的时候捞出来,放入冷水中冰一下。然后准备新鲜的辣椒,切成细丝,再剥几粒大蒜,剁成蒜蓉备用,打两个鸡蛋,打的时候在鸡蛋中加点盐,这样吃的时候就有味道了。

然后烧油,摊鸡蛋饼,鸡蛋饼摊的薄一点,摊好后,捞出锅,切成细丝。然后锅中烧油,放入蒜蓉、辣椒丝、盐、鸡精以及豆豉酱,喜欢吃鱼露的可以放点鱼露,也可以放点蚝油,炒香了之后,将杏鲍菇丝和鸡蛋皮均匀的搅拌在一起,浇上热腾腾的酱,多搅拌几次就入味了,吃起来杏鲍菇的口感特别好,原来凉拌也很好吃。

煎杏鲍菇饼,杏鲍菇饼很多人肯定没有吃过,十分的酥香可口。将杏鲍菇切成很小的丁,然后准备好面糊,面糊不用太稀,太稀了,油炸的时候不好成型。然后将杏鲍菇丁放进面粉里,加入一点辣椒酱、蒜蓉、盐以及鸡精。充分搅拌之后就可以油炸了。可以买一个饼状的专门炸食品的工具,没有的话,用圆形的大勺子也是可以的,不过在盛杏鲍菇面糊的时候一定要把勺子抹上油,不然下锅的时候,会粘住勺子。炸好之后的杏鲍菇饼很像,饼表面的杏鲍菇炸的很酥,而饼里面的杏鲍菇小丁还很嫩,口感很好,吃起来那叫一个香啊!大家吃过这种杏鲍菇吗?简直会颠覆对杏鲍菇的印象,原来油炸出来这么好吃!

杏鲍菇是一种很健康的食材,有的有便秘的可以吃一点杏鲍菇,能够加快肠道的蠕动,对排便有好处的。夏天吃点凉拌杏鲍菇,开胃又解馋,很不错哦,您觉得呢?

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