爆炒鸭胗：是一道简单的家常菜，主料是鸭胗克、杭椒少许、葱末5克、姜末5克。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
杏鲍菇：质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，适合保鲜、加工，深得人们的喜爱。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，你们想吃吗？
清炒藕条：藕含有营养价值高的，铁，钙等微量元素，植物蛋白质，维生素以小丰富的淀粉，有增强人体免疫和补益气血之辅助功效，藕祛痘美容，经常吃莲藕能润燥止渴，养阴清热。
荷叶蒸鸡：别人都是去看荷花的，估计也只有我去是打着荷叶的主意去的嘿嘿，夜黑风高的晚上，一起来摘荷叶如何？荷叶蒸鸡，滋味鲜醇，蒸制的过程中，荷叶的清香渗透到鸡肉当中，口感十分的甘美清香。
韭*炒肉：韭*含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。肉类富含蛋白质、饱和脂肪、无机盐、铁、磷、钾、钠、维生素B1、B2、B12等，肉滋阴润燥。二者搭配真的很好吃。
韭菜水焖蛋：韭菜炒鸡蛋，*绿相间，色泽协调美观，韭菜鲜嫩，鸡蛋的营养价值极高，蛋香浓郁，诱人食欲。韭菜炒鸡蛋的适应人群很广，常吃韭菜补肾强精，尤其是血虚气虚、大便干燥的人更适合吃。今天给大家介绍一道核桃韭菜炒鸡蛋，补肾强精效果更好！