平菇

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TUhjnbcbe - 2023/2/21 17:18:00

蘑菇是一个统称,它分为很多种类,只是我们平时常见的只有几种而已,比如香菇、平菇、金针菇、茶树菇、杏鲍菇等;

最近逛菜市场,看到有一种蘑菇长的洁白如玉,一簇簇的,很好看,有点像金针菇,但是比金针菇的伞要大,柄也粗一些,抱着试一试的心态,买了一些回来,先上网查看了一下,原来这个叫白玉菇;

白玉菇是一种珍稀食用菌,通体洁白,晶莹剔透,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排*、降压等功效;它营养丰富含有多种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。

这么好的食材如果能最大限度保留食材营养的同时,还能尝到它最原始鲜美的味道,那清蒸毫无疑问是最好的烹饪方法!

再炒上自己喜欢的肉沫酱汁淋上,这才是最美味的做法了!

准备食材:

猪瘦肉50g、香菇3个、西红柿1个、玉米1小把、青椒1个、西芹半根、香葱1根、白玉菇g、生姜1块、大蒜3个、豆瓣酱1小勺,油、盐、生抽、老抽、料酒、生粉各少许;

烹饪步骤:

1、将猪瘦肉、香菇、西红柿、青椒,西芹切小丁,香葱、生姜、大蒜切碎,白玉菇捡洗干净;

2、锅中放半锅水烧开,将白玉菇用蒸盘装着放入锅中隔水蒸3分钟,关火后等一分钟再出锅,装入碗中备用;

3、另起锅,锅中放油烧热,放入生姜大蒜煸香,放入猪肉炒到肉发白,再依次放入料酒、生抽、老抽豆瓣酱,一起炒香;

4、再放入西芹、青椒、香菇、玉米、西红柿,炒到断生;

5、将1小勺淀粉放入碗中用水调开,倒入锅中拌匀烧开,待汤汁成半透明状就可以了,撒上葱花盛到白玉菇上面即可。

这样做出来的白玉菇,脆嫩鲜滑,有淡淡的甜味,表面沾了肉沫酱汁的味道,很下饭喔!

不知道大家是不是也和我一样喜欢吃白玉菇,你们都是怎么做的呢?欢迎大家跟小编留言!

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