虾仁蒸水蛋：虾仁蒸水蛋是一道老少皆宜的家常菜，它最讲究口感滑嫩，因此鸡蛋和水的比例、火候和时间都很重要。水蛋的水量过多，会导致水与蛋分离；水蛋蒸的时间过长，蛋体会呈蜂窝状，皆难以入口。
平菇炒蒜*：平菇营养丰富价格便宜是我们最早培育的菌类蒜*也是冬季极佳的食材二者搭配平平常常中透着不一样的味道一如我们每天过的日子。平菇要焯一下去异味，盐要后放，蒜*要最后放入稍稍翻炒一下即可否则过了味道不好。
双椒鱼头：双椒鱼头是一道色香味俱全的名肴，属于川菜系。双椒指的是青椒和红椒。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
酸豇豆炒肉末：酸豇豆炒肉末中的酸豇豆含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲，很下饭哦。
香芹鲜腐竹：香芹腐竹是一道咸鲜味的家常菜品，主料是腐竹、配料是西芹等，调料为味精、酱油、香油等，通过凉拌的做法制成。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美食佳肴也是很开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
塔菜冬笋：冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。但是冬笋含有较多草酸钙，因此患尿道结石、肾炎的人不宜多食！