平菇

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TUhjnbcbe - 2023/3/25 13:09:00

过年宴客的凉菜其实更有讲究!吃多了大鱼大肉这些油腻的食物,就需要几盘可以解腻又开胃的凉菜来缓解一下胃口,同时热菜还没上桌的时候,就需要凉菜首当其冲来助酒。过年宴客不用愁,这4道凉拌菜来帮你,解馋开胃不油腻

1、凉拌平菇

食材清单

平菇、小米椒、白芝麻、葱花、蒜蓉、辣椒面

制作步骤

1、调凉拌汁:碗里放入小米椒、白芝麻、葱花、蒜蓉、辣椒面淋上热油、加入糖1勺、盐少许、生抽2勺、香醋3勺、蚝油1勺拌均匀即成凉拌汁。

2、平菇掰成小朵后洗干净。

3、锅里烧开水放入平菇焯熟捞出沥干水分装盘。

4、然后淋入凉拌汁、拌均匀即可食用啦。

2、凉拌木耳

食材清单

木耳、青红椒、香菜、大蒜、生抽,醋,白糖,香油,盐

制作步骤

1、木耳一把加温水泡发洗净。

2、准备点青红椒、香菜、大蒜。

3、木耳焯水,开锅煮2分钟,不要煮太久,太久木耳会变得没有弹性。煮好后,立即放入凉水过凉。

4、配菜切成小段。

5、大蒜剥好放在石臼里面捣成泥,,这里有个小窍门,,捣的时候随蒜放入少量食盐,,可以轻松捣成泥。

6、捣好后放入碗中,加生抽、醋、白糖、香油、盐调匀。

7、木耳控干水,倒入盆里,放青红椒,熟芝麻香菜,把调好的料汁倒入,拌匀装盘!

3、凉拌花螺

食材清单

花螺、青红椒、香菜、柠檬片、洋葱、蒜末、三勺生抽、三勺陈醋、一勺白糖、一勺鸡精

制作步骤

1、调酱汁,青红椒、香菜、柠檬片、洋葱、蒜末、三勺生抽、三勺陈醋、一勺白糖、一勺鸡精适量柠檬汁,搅拌均匀备用。

2、花螺清洗干净、冷水下锅加入生姜片、料酒、煮五分钟捞出过冷水装盘。

3、再把调好的酱汁倒进来搅拌均匀就可以了。

4、凉拌鸡蛋

〖食材清单〗

丝瓜1根、盐1勺、油1滴、鸡蛋适量、大蒜1头、生姜几片、生抽2勺、米醋1勺、小磨香油1勺、小米辣适量

〖制作步骤〗

1、丝瓜1根,先刮皮,然后切成小段儿,丝瓜的营养价值很高,最主要的是属于应季节蔬菜,可以多吃一些;

2、起锅烧水,水开加1勺盐、一滴油,然后下丝瓜焯水,丝瓜是比较软的,不要煮太久;

3、熟了就可以捞出来,然后迅速的过一下凉水,降降温以后捞出来备用;

4、现在来煮鸡蛋,凉水下鸡蛋,中火煮5分钟,关火再焖3分钟,这样煮的水煮蛋刚刚好;

5、现在来做酱汁,臼子里面加一头大蒜、几片生姜,捣成蒜蓉,像这种程度就还不够,还要继续,这样捣碎的蒜蓉比机器打的要香很多;

6、倒出来后加两勺生抽、一勺米醋、两勺小磨香油、半勺盐、一把小米辣,拌匀后备用;

7、鸡蛋煮好了,捞出来迅速的过凉水,泡一会儿降温以后再剥壳,简单又快速;

8、然后再把剥好的鸡蛋对半切开,切的时候刀上抹点清水,蛋*就不会粘了;

9、全部切好后和丝瓜摆在一起,最后再淋上酱汁。

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