平菇

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TUhjnbcbe - 2023/4/17 8:24:00
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人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

在蔬菜界有个有趣的现象,但凡带有“胡”字,或者是“洋”字的蔬菜,大部份是舶来品,但有一种却有些特殊,它就是洋葱。在当下这个大环境中,很多人认为,洋葱洋人吃得比较多,而且还带有“洋”字,这大概也是外来蔬菜之一吧?但事实却并非如此。

据《全唐诗话》记载:唐玄宗时,宫内就有“葱女踏歌”的舞曲,“率宫葱岭之土,东河湟故地归国,复为唐民”,另外《水经·阿水注》上说:“*西南部有一座葱岭,其山高大,上生葱,故曰葱岭”。葱岭一带生长玉葱,其实也就是我们今天吃的洋葱,所以洋葱的祖籍应该是在中国。

洋葱可以生吃也可以配菜,我每次都喜欢用它来拌杏鲍菇丝,它虽是素菜,却比吃猪肉还鲜甜,我家每周必吃,春天别错过了。春天的洋葱辛辣味不是特别的大,反而有一种鲜甜,这个时候凉拌着吃,恰到好处,大家在家可以试一试。

单独拌洋葱口感或许还差些,不如把它和杏鲍菇一起拌,杏鲍菇具有酸甜苦辣咸之外的第6种味道—鲜味,它的肉质肥厚,营养价值超高,经常吃的话,能够促进肠胃消化,同时还能增强机体的免疫力。把它和洋葱搭配,简直就是绝配。

杏鲍菇别再炒了,试试此做法,手中一撕,碗里一拌,开胃又下饭。杏鲍菇被誉为“平菇王”,同时还有鲍鱼的口感,加点洋葱一起拌,春天吃正好。这道菜做法相当的简单,比较费时间的地方,就是把杏鲍菇撕成丝,其实掌握方法,也是可以轻易做出来的,接下来一起看看具体的做法吧!

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食材准备:杏鲍菇1个、洋葱1/2个、小米辣3个、姜片、蒜瓣3个、柠檬1个

辅料:味极鲜2勺、柠檬汁3勺、盐1勺

制作过程:

1、杏鲍菇1个,把它冲洗干净,先切开,再把它用刀面拍,拍散以后,用手撕成条状,可以尽可能的撕的小一点。

2、找一个盘子,把撕成丝的杏鲍菇丝放进去,洋葱去掉外层部分,清洗干净,同样切成细丝,装入盘子中。

3、锅中烧开一锅水,里面放入姜片,再把撕成丝的杏鲍菇丝放进去焯水,需要炒熟透,熟透过后捞出控干水分。

4、用一个大碗,把杏鲍菇丝放进去,再把洋葱丝也全部放进去,洋葱丝尽可能的切得细一点,这样会比较的入味。

5、把切好的柠檬片,放入大碗中,再放入小米辣圈还有蒜末,紧接着放入柠檬汁3勺,这个主要是替代香醋来使用。

6、加入盐放入味极鲜,把它进行搅拌,拌匀直至入味,找一个大一点的盘子,把它装起来就可以直接吃了。

食刻tip:

春天的洋葱,刺激性味比较的小,而且鲜甜味比较的足,很适合生吃,洋葱选择的时候,挑选那种紫色的洋葱更香。杏鲍菇撕成丝的方法,把它用刀面拍,拍散以后,顺着它的纤维撕,就可以很好地撕成条状,再焯水凉拌即可。

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