豆干海带丝
材料
海带；豆腐干；红辣椒；芫荽；葱。大蒜；醋；盐；鸡精；生烟；芳香油；辣椒油；糖
实践
将海带丝清洗烘干，切成段
将豆腐干、蒜末、红辣椒丝和芫荽末切碎
从锅里取出丝带，放入沸水中热烫。
捞出冷水后，控制水分含量
将醋、酱油、盐、鸡精、芝麻油、辣椒油、白糖、葱和大蒜粉混合成汁
将海带、豆腐干、红辣椒丝和欧芹粉放入盘中。
倒入混合调味汁
用筷子搅拌均匀，装入盘子。
海带红烧肉
材料
带状结；猪肉糜；洋葱；生姜；大蒜；花椒；大事。小茴香菜·米尔；砂仁；盐；白糖；绍兴酒；辣椒
实践
将洋葱、生姜和大蒜切片
将猪肉切成大块。
将切碎的猪肉放入冷水中
当火煮沸时，让肉吐出血沫。
取出肉，用温水清洗。湿度控制
海带中的冷水被放入锅中。
用大火煮沸，取出备用。
把油放进火锅里
加入葱、姜和蒜，翻炒至香味四溢。
加入胡椒、茴香、茴香和砂仁，翻炒使其散发出香味。
炒猪肚，煮料酒(趁热加入料酒，去除腥味和油腻味)
直到皮肤紧绷，翻炒油并加入酱油。
搅拌均匀
更换玻璃锅或砂锅，加入足够的开水，用大火煮沸。
关小火，煨40分钟。
放入海带部分
煮沸后，加入盐、白糖和胡椒调味。
海带变得柔软可口，可以填充。
海带豆腐汤
材料
丝带；豆腐；蘑菇；蘑菇；青葱
实践
将蘑菇、香菇、海带和葱切碎，往锅里加入一些油，加入葱炒至香味。
加入蘑菇和切片蘑菇，用大火翻炒几次。加入海藻丝，翻炒。
加入盐和少许酱油，搅拌均匀。
倒入一碗清水，盖上盖子，用大火煮沸。
加入豆腐，用大火煮，用小火煨一会儿，然后撒些葱花~~~
酱烧海带
材料
半茶匙面糊；克丝带(浸泡)；1茶匙芝麻；1茶匙糖；1茶匙酱油；适量的碧泉；适量葱
实践
将锅加热，加入油使香葱爆开。
入海
加入除芝麻以外的所有调味汁，搅拌均匀。
沥干汤，关火，撒芝麻。
花生米海带烧萝卜
材料
初榨橄榄油；花生；海带；萝卜；盐；蘑菇精华；
花生米海带烧萝卜1
将干燥的海带用冷水浸泡3小时，清洗，切成片
稍微浸泡花生，然后清洗干净。放入锅中，加水，用高火煮沸，用低火煮花生，直到它们变软变蜡。
清洗有机萝卜，去除表面的薄皮，切成大块。
从锅中取出，将初榨橄榄油倒入锅中，炒白萝卜片
彻底翻炒，加入酱油，翻炒，上色，加水
将煮好的花生放入海中，用大火煮沸，然后用小火煮沸。
直到萝卜变脆但不腐烂，用火调味。如果咸味不够，加入一点盐，一点蘑菇香精，不要增稠。留一点汤，味道好一点，放在盘子里。好吧，洛杉矶！
花生米海带烧萝卜的做法2(花生海带烤萝卜汤)
将干海带用冷水浸泡3小时，清洗，切成小块
稍微浸泡花生，然后清洗干净。
清洗有机萝卜，去除表面薄薄的皮，切成小块。
将鸡腿菇洗净，切成小块。
将平菇、玉米芯、白菜和冬瓜放入不锈钢盘中，加水蒸1小时
1小时后，取出平菇、玉米芯、白菜和冬瓜备用
取一个大盆，放入海带、花生、萝卜片和鸡腿菇中，倒入步骤5的素汤，调味盐和蘑菇香精，用保鲜膜密封，在笼中蒸2小时
两个小时后，拿出来，打开塑料包装，倒入碗中。