平菇

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TUhjnbcbe - 2023/5/10 20:32:00

杏鲍菇是众多菌类出类拔萃的一种菇类,被人称之为“平菇王”,营养价值十分高,经常被用来补充营养、调节身体素质。在初春的这段时间里,很多人都会抵因为自身的抗力比较低下,而容易感冒。所以在初春这段时间了,咱们可以隔三差五的吃上一次杏鲍菇,吸收营养,调节自身免疫力能力、增强抵抗力,来帮助做好感冒的预防工作。那么怎么把杏鲍菇做的好吃呢?推荐一道美味的《干煸杏鲍菇》,一股有人的香辣鲜味扑鼻!而这道《干煸杏鲍菇》的做法超级简易,简单几步就能轻松完成它。

《干煸杏鲍菇》

准备食材:两个新鲜的杏鲍菇、一大把干辣椒、适量的熟芝麻、适量的酱油、一小抓花椒、几根小葱、适量的老姜、几瓣大蒜、适量的植物油。

做法:

1、咱们先把新鲜的杏鲍菇进行清洗,然后切成两段,撕成条。(一般杏鲍菇比较大、长,如果是偏小的杏鲍菇就直接撕成条)。把干辣椒稍微的剪开。老姜切成丝。大蒜切成片。葱洗净切长段。2、起锅、先把锅底进行充分的预热,再下少许的植物油,然后将杏鲍菇长条放入锅里,慢慢煸炒,直到杏鲍菇长条开始变*、略带焦味的时候,把杏鲍菇出锅。3、洗锅另起锅,同样的预热下油,抓一小抓的花椒颗粒放入锅中,接着把干辣椒放入锅中煸炒香辣味。接着把蒜片与姜丝下锅一起翻炒,炒出香味,再抓一些白芝麻放入锅中炒熟。4、最后,把刚刚煸好的杏鲍菇条放入锅里翻炒均匀,加入一些酱油翻炒均匀,把葱段放入锅中炒几下,加入适量的食盐、适量的味精炒匀,出锅装盘即可。

这道美味的《干煸杏鲍菇》就完成了,简单几步就轻松搞定。吃起来口感鲜香无比,还带有一股诱人的香辣味,巴适的很。这道《干煸杏鲍菇》是一道非常棒的家常菜,隔三差五做上一次,用来拌饭,好吃到让人连吃三碗米饭都觉不够。

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