平菇

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TUhjnbcbe - 2023/7/30 20:32:00

大家好,我是谢妈,今天给大家分享一道家常小炒菜《炒平菇》。这样炒,比肉还好吃,我家小宝都狂炫了两碗大米饭,特别下饭!

平菇口感柔嫩,气味平淡,略带清甜,很多人都爱吃。家常做法一般是将平菇与肉类或鸡蛋同炒,即美味又营养。

今天,谢妈挑战不用五花肉炒,单单空炒出来的平菇照样美味诱人!

把平菇撕成合适大小洗干净后,我们先煮一小锅热水,水开倒入平菇,稍微焯水一分钟后捞出。

因为它比较多汁,不宜久炒,所以,稍微焯一下水能很好的避免营养流失和口感变老。把平菇沥干水分放一边,锅中热油,下入蒜末小米辣爆香,接着倒入平菇,简单翻炒几下。

平菇口味较清淡,所以要比平常多放一点点盐,再加入一小勺生抽、耗油,半勺老抽,少许糖进行翻炒均匀。

因为谢妈爱吃辣,所以还加入了一勺辣椒面,不喜欢吃辣的姐妹们也可以不加,不过,加点辣椒面进去麻麻辣辣的谢妈觉得口感会更好哦,我家宝宝也能吃。

再继续翻炒几下,出锅前洒点香菜点缀,清香又美味,特别有食欲。我家小宝迫不及待就要开干了,比平常吃的米饭还要多小半碗。她开心的跟我说:“妈妈,你做得太好吃了,比肉还香,下次我还要吃这个!”

看着宝宝喜欢吃,我也很开心。我是谢妈,还在全职在家照顾我家宝宝,孩子夸我的菜做得好吃,所以谢妈打算以后跟大家一起分享一些家常菜的做法。

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