饭不是吃肉,菜才有营养,食用菌也富含人体多种所需要的营养。蘑菇就含有多种蛋白质,纤维素,等多种无机质成分。蘑菇现在已经渐渐上市了,蘑菇是我们几乎都喜欢的一种菌类蔬菜。蘑菇种类也不少,蘑菇的做法多种多样。今天做的蘑菇就是平菇,无论是炒,炸,还是做汤都很受欢迎。我家喜欢平菇大杂烩,鲜香开胃,每次做一锅也是滴汤不剩。
材料;蘑菇,粉条,鸡蛋,韭菜,葱,花椒面,盐,香油。
做法1蘑菇用手撕条放进盆里倒上开水烫一下,然后用水多冲洗几遍,葱韭菜冲洗干净切好。
2锅里倒油待油热放葱花椒面炒出香味,蘑菇用手摁出水放进锅里翻炒再倒入清水,放盐等锅里水开放入粉条,粉条用水冲洗一下。小火煮至粉条爽滑,鸡蛋打进碗里搅匀慢慢浇进锅里,用铲子轻轻搅动锅,锅开放韭菜关火。盛出放几滴香油。
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