青笋炒山药：怀山药”曾在年巴拿马万国博览会上展出，遂蜚声中外，历年来向英、美等十多个国家和地区出口。《本草纲目》说它有补中益气，强筋健脾等滋补功效。和大家说了这么长时间了，就是想给大家推荐一款美食，大家聚餐的时候可以点这些美食，爱美食的小伙伴们觉的如何？
芹菜羹，首先要将干贝洗净后清水泡软，然后沥干水，剁成末，用油和盐渍一下。花菇泡软、芹菜切成小丁备用。锅中放入约四碗清水煮开，下干贝末和香菇丁下去煮约五分钟，加入胡椒粉去腥增鲜。然后再下芹菜丁，盐调味，用生粉勾芡，使汤稍为有一些稠。备好的鸡蛋液倒入使之成为蛋花，上锅时滴入几滴香油即可！然后就可以开吃了，能够吃下一碗饭。
平菇炒熏香鸭脯：是一道以平菇、熏香鸭脯作为主要食材，以熟笋片、西洋芹片、蒜片、红辣椒片、葱段、细砂糖、盐、蚝油、米酒、鸡粉、酱油、细砂糖、米酒、太白粉作为辅料制作而成的家常菜，口味鲜香，让人回味无穷。
韭菜炒山药：是一种很普通的家常菜，该道菜不仅做法简单，而且营养丰富，它具有健脾开胃，固肾益精等功效。其中，山药能够防止便秘，具有固肾益精的功效。韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通，同时韭菜叶具有温中下气、补肾益阳等功效。两者结合起来同食，对人体十分有益。
胡萝卜鸡肉饼：胡萝卜去皮切成末，鸡胸肉切成肉泥，胡萝卜碎和鸡胸肉泥混合加入2勺面粉，一些盐调味倒些水调成面糊，平底锅中放少量油，烧至温热关火，把胡萝卜鸡肉泥面糊放入模具中，做出形状，全部做好，开中小火两面煎至全熟，非常好吃，给小孩子吃也是很好的。
青瓜牛柳：是以青瓜、牛柳为主要材料制作而成的一道菜品。青瓜的纤维和维生素，与牛肉的蛋白质相搭配，是一道营养价值极高的食品。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，分享美食也是很开心的，你们想吃吗？说了这么久了，就是想和大家聊聊美味的食物，大家聚餐的时候可以点这些美食，大家喜欢这道美味吗？