“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”相信70后、80后的朋友们对这句诗词都能朗朗上口，没错今天是“大雪”，也是冬季的第三个节气，仲冬的开始，从今天开始，阴天降雪的概率比前段时间就更高了，冬天和寒冷是对等词，我小时候上学，冬天手脚必冻。至今，手脚关节相对同龄人来说也是比较大的，因为冻坏了。寒冷苦的不是上班族，是风里来雨里去的学子，上学冻手冻脚还能忍受，但抵抗力差最麻烦，孩子身体不好，上个学，有同学生病就会被传染，三天两头生病最揪心，今天推荐一道家常菜，这食材隔三差五做给孩子吃，增加身体抵抗力，冬天不容易生病！
冬季最应该多吃的就是菌类，尤其是平菇、香菇和杏鲍菇。大雪已至，不想孩子生病就多吃点菌类，虽没有感冒药灵，但“是药三分毒，不如食材补”，多吃点提高抵抗力的应季食材，身体抵抗力慢慢就上来了，菌类常吃提高免疫力，每年冬天，我家吃的最勤，好做好熟又好吃，家人再忙也别省！宋宋家“送福送财送到家，不知道吃什么就找我，