现在很多的女性朋友在各种各样的汤水面前很喜欢喝蘑菇汤，可能是因为它有独特的口味。蘑菇低热量，高纤维，又可以帮助提升免疫力。今天，我教大家做两道不一样的蘑菇汤。这两道汤不止好喝，做起来还非常方便，包大家可以在20分钟内完成这美味又营养的蘑菇汤。
鲜奶鸡蓉蘑菇汤，加入了大量的牛奶，让我们在喝这道汤的时候能多洗手吸血钙质。所以，有了这道蘑菇汤，就不一定要在早上喝牛奶了，而且可以在三餐不同的时间吸收到这些营养。
备料：鲜蘑菇克，脱脂牛奶克，鸡扒克，盐少许，黑胡椒粉少许，油适量。
首先，将鸡扒去皮，切小块，然后用盐腌制10分钟。将蘑菇洗干净，留下根，因为跟的纤维含量很高。把蘑菇切成小块。
然后，开油锅，爆香蒜蓉，然后加入鸡肉粒，炒至全熟，盛碟备用。
加入少许油，再加蒜蓉，放入蘑菇块，加少许盐。炒至蘑菇变软并变色后，即可放入电煲锅内。在锅里加入ml的脱脂牛奶，然后用手提搅拌器将蘑菇搅碎，如果想要一些蘑菇口感的话，可以不用完全打碎。如果喜欢顺化口感的话，可以打得久一点，这个看个人喜好了。
第三步。加入刚才煮好的鸡肉，用盐和胡椒粉调味，然后开火，等到蘑菇汤沸腾后即可熄火，上碟。
这样，一份鲜奶鸡蓉蘑菇汤就做好了，蘑菇高纤维，低热量，鸡肉和牛奶又富有营养，这一道鲜奶鸡蓉蘑菇汤也非常适合宝妈，孕妇喝哦。
青菜蘑菇汤，这一份蘑菇汤偏向于中式，配料都是家里常见的东西，做起来给不会很麻烦。
备料：鲜口菇克，白玉菇50克，木耳10克，菜心克，平菇50克，葱，圣女果2个，胡椒粉少许，料酒，香油，食用油。
第一步，把蘑菇口去根，洗干净切片，平菇，白玉菇去根洗干净，加盐，用水浸泡刚才切好的蘑菇。
第二步，把木耳用水泡软然后摘去根筋。菜心切成小段，葱切碎，圣女果切成片备用。
第三步，上锅，在水中加盐，料酒，把口菇，平菇，白玉菇，木耳用开水焯一下，冲凉沥干水分备用。
第四步，，锅里加油，爆香大葱花后，加水放菌类煮开5分钟。然后，调入盐，糖，鸡粉。放青菜煮软起锅装盘。淋香油撒葱花，圣女果即可。
上面就是我给大家推荐蘑菇汤的做法了，第一道蘑菇汤偏向于西式汤，加入了脱脂牛奶，可以帮助我们吸收更多的钙质，第二份偏向于传统的中式做法。这两道菜都各有各的特色，大家可以根据自己的喜好来选择制作不同的菜品哦。