北京治疗白癜风手术价格 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/141130/4527136.html导语：想要减肥的人总是有很多，半途而废的人也很多，能够坚持到成功的人，更是少之又少！若能一次性减肥成功的人，那可能就是想要减肥的人的榜样了！当然减肥的方式有很多种！健身减肥，药物减肥，节食减肥等很多种方法！小树苗今天主要给大家带来的是在减肥道路上那些实在忍不住的小馋猫，能够吃的美食有哪些；小树苗今天主要给大家分享几种减肥的美食，如果你觉得很不错的话！那就点个收藏吧！小树苗专用图不能忘记！第一种美食：的做法步骤如下：一、准备食材：西红柿，金针菇，小葱，蒜末，盐，生抽，蚝油，植物油；二、将金针菇洗净，西红柿去皮切成小块，小葱洗净切丁；大蒜切成蒜末；三、锅中放入植物油，油热放入蒜末炒香，然后放入西红柿，直到炒至西红柿全部变成汤汁，再放入金针菇翻炒均匀，接着放入生抽，蚝油，和适量的盐，翻炒均匀，出锅之后撒上葱花即可。食欲满满！小贴士：这里的西红柿可以优先选择即红又软的哦！而且做法简单，并且很开胃！夏天最好的减脂餐！第二种美食：的做法步骤如下：一、准备食材：荞麦面，青菜，小葱，盐，油辣子，植物油，生抽，陈醋；二、青菜洗净，切断备用；小葱切段备用；三、水开下入荞麦面和青菜煮熟，捞出过凉水备用；细的荞麦面！四、面碗中加入生抽，陈醋，油辣子，盐。生抽，和一小碗温开水搅拌均匀；五、将过了凉水的面放入有汤汁的面碗中，搅拌均匀，然后在放入青菜，撒上小葱即可！小贴士：油辣子的量要根据个人喜好适量放入哦；但是可以尽量将油辣子中的油控掉会更好！这道减肥餐也是一道面食很适合喜欢面食的人在减肥期间吃的哦！而且，喜欢吃鸡蛋的小伙伴也可加入一颗鸡蛋，但是减肥期间的我们能忍则忍吧！哈哈哈！韭叶荞麦面！第三种美食：的做法步骤如下：准备食材：鸡蛋，大蒜，小葱，火腿肠，香菇，平菇，海鲜菇，植物油，盐；二、锅中放水烧开下入海鲜菇，香菇，平菇，煮开，捞出备用；三、锅中放入植物油，油热放入鸡蛋，炸熟捞出备用；菌类汤四、接着放入蒜瓣炒香，然后放入香菇，平菇，海鲜菇翻炒均匀；再放入鸡蛋和火腿片，加入清水，煮开时放入盐即可出锅！小贴士：菌类一定要过水，来彻底洗干净菌类；而且加入鸡蛋会使鸡蛋更加浓郁可口！减肥汤，大家一定要学习做一下哦！减肥虽说不能只靠吃，但是起码这是美食在你的减肥道路上不会起到绊脚石的作用！所以亲爱的小伙伴们一定要学习做一下这几道菜哦！做法都很简单，而且味道也都很不错的哦！小树苗今天对于减肥方面美食的分享到这里也要和大家说再见了！下次继续为大家分享！小树苗继续茁壮成长，感谢大家一路相伴！如果大家有更好的意见，小树苗在评论区等你们哦！图片来源于网络，若有侵权，请联系删除！