平菇

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TUhjnbcbe - 2024/10/4 11:28:00
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凉拌平菇,平菇洗干净,用手撕开平菇,水煮开,加一点点的盐,把平菇煮熟,不用煮太久。挤干净水,加入辣椒,蒜蓉,姜蓉,芝麻,倒入烧热的油,再加入一点酱油和醋,搅拌均匀即可。

家常豆腐:豆腐洗净切块,姜切末、葱切丁、蒜切粒;植物油烧热,放入香辣酱炒出香味,放姜蒜炒。放入豆腐块翻炒均匀,放老抽,加半碗开水,改小火焖几分钟。视情况放盐,放入葱丁,鸡精,翻炒,收干汁即可盛出,多吃豆腐对身体也很好哦!

红薯、紫薯、南瓜蒸熟去皮,各用擀面杖捣成泥装,各加入木薯粉45g揉成干有弹性的面团,将面团搓成长条切成小块,锅中加水烧开加入切好的芋圆煮至5-6分钟熟透,过凉水,从凉水捞出加入牛奶,蜜蜜豆调味即可,适合做给自己的亲人朋友吃,增进彼此之间的感情。

腊味干锅菜花:菜花掰成小朵,腊肠切片,小米辣切成小段,蒜和姜切片,菜花焯水沥干备用,锅中倒油烧至7成热,放入小米辣、蒜片和姜片,再放入豆瓣酱和腊肠爆香锅底,放入焯过水的菜花,加入生抽炒匀,临出锅撒盐提味即可,美味的菜就完成了。

猪手炖鲜菌菇:先将猪手淖水洗净备用,然后将猪手放入锅内加入适量的水煮开,转慢火炖约90公钟。加入菌菇、适量黄酒继续慢炖30公钟至熟透。食用时加入适量的盐、胡椒粉、葱花。

6朵木耳、适量粉丝提前浸泡、备用,g韭菜切段、半根胡萝卜切丝、6朵木耳掰成小朵,葱、蒜切小片,热锅倒油,油量比平时炒蔬菜时略多一些。将葱、蒜与豆芽一起炝炒,加入胡萝丝,继续翻炒至豆芽和胡萝卜变软,倒少许生抽,加入粉丝,快速翻炒均匀,避免粉丝粘黏,最后加入韭菜、木耳,出锅前加少许盐调味,即可,口感与营养更加丰富、全面。

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