4.把你捧在我手里 你就是杯子 我一撒手 你就是玻璃碴子
鸭血粉丝汤帮你赶走秋乏
尤其是胡桃，因为它比其他坚果更有助于预防心脏病，而且胡桃还特有抗氧化剂。不过核桃热量很高，1/4量杯就达到164千卡，记得吃的时候别太贪嘴