芦笋炒鸡肉
材料:鸡胸肉1块,芦笋适量,淀粉适量,蛋清适量,红椒适量,小葱适量,盐适量。
做法:1、鸡胸肉洗净,吸干水分。斜着,切薄片。
2、放入少许清水,不断摔打,入鸡肉。放入一颗蛋清,搅打入。放入淀粉,搅打均匀。
3、锅子烧开水,将鸡肉放入,搅散,焯水捞出,控干水分。
4、芦笋洗净,用刨丝器将尾部削掉。切长约5-6厘米长的段。焯水。
5、红椒切掉两头,用刀将中间白色的部分切掉。切细丝。
6、锅子烧热,倒油。放入小葱段,煸炒出香味。放入焯水的鸡片。放入芦笋段。放入红椒丝,煸炒。放入盐。倒入适量的水淀粉勾芡。
7、煸炒后出锅装盘即可。
软炸蘑菇
材料:鲜嫩的平菇、鸡蛋、土豆淀粉、椒盐
做法:1.鸡蛋液搅匀,然后添加土豆淀粉,再次搅打均匀;
2.平菇去掉根部,清洗之后,入开水中轻微焯一下;
3.捞出过凉,挤干水分,大块的蘑菇手撕成小块;
4.蘑菇入面糊中搅拌均匀;
5.锅内放植物油,烧热,油热后,分次下入挂好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起后,把粘连在一起的分开;
6.中火炸至秒皮硬,捞起控油;
7.待油温升高,下入蘑菇复炸一次,变色后马上捞起,控油(或用厨房专用纸吸油)后装盘;
8.撒上椒盐,趁热食用
三香炒肉
材料:五花肉50克、香菇6朵、香菜20克、香芹40克、葱1段、姜1克、蒜1瓣、料酒4克、生抽5克、盐2克、花椒粉0.5克、食用油3克。
做法:1、五花肉切片,香菇切细条,香菜杆切寸段,芹菜切与香菜差不多的寸段,姜、葱、蒜切碎。
2、锅烧热后加入食用油,下入五花肉煸炒。
3、煸出肉的油分后加入料酒、生抽,炒香。
4、加入葱、姜、蒜碎,炒出香味。加入香菇条,翻炒均匀。加入芹菜,翻炒,加入盐、花椒粉调味。加入香菜杆,炒出香味,待蔬菜快断生时,关火。
5、盛盘,用小红椒点缀一下即可。
洋葱拌木耳
材料:黑木耳克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺
做法:1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下
2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味
3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可