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一个“天天见”一个“明天见”,这两食材是一对,简单溜一盘真香!
爱涮火锅的小伙伴们总有那么几道素菜,是百年不变必点的,金针菇就是其中之一,作为菌类它与香菇、平菇、蘑菇的口感都略不相同。
现在网络上还有一种新叫法叫“明天见”,因为很多人认为不好消化所以得此名,但其实只是在使用时大口吞咽或本身消化不好才会如此。
金针菇可是具有促进新陈代谢的功效,对女性来说是个不错的瘦身食材,最关键的是其含锌量及氨基酸含量比较高,多食可以促进身体抵抗力。
春夏时节最爱的金针菇做法就是凉拌了,几分钟搞定,清爽脆嫩的口感十分激发食欲。但是现在进入秋季,不再适合吃凉拌了,炳哥今天给大家带来新的做法,豆腐溜金针菇。
豆腐因为多变的口感和做法,总是常年会出现在餐桌上,豆制品悠长地回香,在炖煮的菜品中总能突显出美味。
金针菇与豆腐的契合,使得没有肉的出现的汤汁仍保持着鲜香的口感。用勺子舀起一勺豆腐和汤汁浇在米饭上,菜合着米饭一同入口,咀嚼脆嫩的金针菇,细细咀嚼慢慢散出香味,然后一同咽下后还有回味。
话不多说,让我们一起接着往下看看,这道豆腐溜金针菇是如何制作的吧。
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豆腐,金针菇,香菜,食用油,鸡精,盐,酱油,生姜,蒜,水淀粉等等
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1、根据自己所需准备些许金针菇,和几根香菜,金针菇剪去根部,撕散开来,香菜择干净,放在洗菜盆里清洗干净。
2、洗好之后沥干水分,放在砧板上,将金针菇和香菜切成段备用,如图所示模样即可。
3、接下来再准备其他要用到的食材,将嫩豆腐洗净之后切小块,生姜洗净切成姜丝,蒜洗净切成蒜末备用。
4、准备好要用的食材之后,取出常用的炒锅,擦拭干净之后,倒入适量的食用油加热,加热至6成左右,放入姜丝和蒜末煸香。
5、煸炒出香味之后,放入切好的豆腐块,开中火炒,将锅里的豆腐块炒均匀。
6、炒至金黄之后,放入金针菇,用铲子快速翻炒均匀。
7、把金针菇超软了之后,放入适量的鸡精,盐和酱油进行调味,起到提鲜的作用,还能将豆腐和金针菇煮入味,变得更加鲜美。
8、然后再加入适量的水淀粉,转中火炖煮十分钟左右,让豆腐和金针菇充分入味。
9、然后转大火收汁,不要将汤汁收的太干,汤汁收的差不多即可出锅,最后撒上香菜进行点缀,即可关火出锅。
10、最后,将炒好的菜品放入事先准备好的盘子里,小心地放在餐桌上就可以喊上家人享用啦。
汁多鲜美,用来拌饭吃都好有食欲,豆腐香中带嫩,金针菇爽口味鲜,想想都流口水。屏幕前的你如果也喜欢的话,在家有空的时候不妨试一试吧。
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豆腐下锅之后就不需要再频繁地翻炒,不然豆腐很容易就被炒碎了哦。
文章到了这里,就要和大家说再见了。屏幕前的小伙伴都学会豆腐溜金针菇了吗?或是你有什么拿手的做法,记得个给炳哥分享哦!
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