人人都想拥有一双美眼,近视眼通过一些菜肴更能明目护眼。
1.淡菜山药汤、虫草玉米淡菜龙骨汤、枸杞猪肝汤、肝瘦枸杞叶汤、菠菜猪肝汤、猪肝豌豆面汤、香菇猪肝汤、杜仲猪肝汤、菠菜平菇猪肝汤、银耳枸杞汤、枸杞牛肝汤、猪肝蛋汤、猪肝艾草汤、姜丝猪肝汤。
2.猪肝蛋黄粥、羊肝胡萝卜粥、枸杞梗米粥、猪肝粥、黄花瘦肉粥、胡萝卜咸粥、桑葚猪肝粥。
3.青蒜炒猪肝、炝猪肝、黄瓜炒猪肝、泡椒肝片、炸熘肝尖、爆炒肝尖、爆炒羊肝、凉拌猪肝、香葱青瓜炒猪肝、双椒炒猪肝、菠菜炒猪肝、芹菜炒猪肝、苦瓜辣椒猪肝、韭菜炒猪肝、猪肝洋葱胡萝卜。
4.党蔘淮山炖猪肝、干锅猪肝焖饭、冬瓜猪肝煲饭、三鲜猪肝面、凉拌皮蛋猪肝、猪肝番茄意粉、黄豆炖猪肝、枸杞蒸猪肝。
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