香辣豆笋：豆制品的品种非常多，数不胜数，并且还都各有特色。今天做的这道豆笋可能许多人还没见过，我也是偶然在网上发现的。记得小时候，妈妈时常会用豆笋来烧肉，烧出来的豆笋比肉都好吃，所以一直都难忘。豆笋又叫豆筋棍，是四川开江特产。其营养丰富，香嫩绵软，口感独特，可用来炒、炖、凉拌等多种吃法，都非常美味
醋溜山药：山药既是中药材，又是可吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药能够提供给人—种多糖蛋白质——黏液蛋白，具有健脾益胃、补精益气、提供免疫力的作用。山药还含有丰富的碳水化合物，有平衡血糖、保肝解毒的作用。
肉丸海鲜杂菜煲，肉丸海鲜杂菜煲有肉有菜有鱼有菇，营养均衡，还有益于健康，调味只用了三种酱料，就已经很好吃了，香味浓郁、热乎乎的，对于食欲不好的人，正好下饭吃，超级受欢迎。
孜然土豆片：土豆最好吃的做法,百吃不腻，豆在我们家一直属于比较常吃的食材，煎炸出来的土豆有一种独特的口感，尤其是孜然土豆片，是我觉得土豆最好吃的做法，不仅开胃下饭，还百吃不腻！
原味香酥平菇：平菇，又叫侧耳，是我们日常生活中再常见不过的一种菌类了。因为它太常见了，所以经常出现在我们的饭桌上。一碗菌汤，清清淡淡让人尝尽食物的原滋原味；亦或是和青椒、肉片炒，平菇吸收了肉的味道，变得更加鲜美。平菇皮很薄，清洗的时候一定要小心，以免弄坏菌伞
红油山野菜刺嫩芽：刺老芽具有良好的增加食欲的作用，平时胃口不太好的时候不妨吃一些刺老芽。那么由于刺老芽有着极丰富的营养成分，况且天然野生的量非常少，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，故有增加食欲的作用。