转眼就迎来了六月，距离高考还剩下不到一周的时间，这时考生们进入最后的冲刺阶段，而家长们这时要多帮助孩子缓解焦虑的心情，让孩子放松下来，同时要照顾好孩子的饮食起居，做到营养搭配合理均衡，还要对孩子胃口好，为身体和大脑补足能量！下面就给家长们推荐9道菜，天天变着花样做，既能迎合孩子的胃口，又能增加营养，让孩子高考发挥出超常的水平，祝各位考生们考出好成绩。
原料：肉末豆腐香菇蒜末甜面酱淀粉料酒生抽油盐
制作：烧热锅放入少许油，放入肉末进去翻炒至肉末微微出油，加入蒜末进去翻炒；加入1大勺甜面酱翻炒均匀；加入香菇丁继续翻炒；加入适量的生抽和料酒进去翻炒均匀；倒入泡香菇的水，加入豆腐丁进去炖煮3分钟左右；加入少许盐调味，再加入少许水淀粉勾芡，大火收汁，最后撒上葱花即可。
原料：鸡蛋平菇胡萝卜油盐
制作：鸡蛋加入少许盐打散；热锅凉油，倒入鸡蛋液煎至定型后划散成小块先盛出来；热锅凉油，将胡萝卜片放进锅中翻炒几下，加入平菇进去翻炒至软，加入少许盐调味，再加入鸡蛋翻炒均匀即可。