WILLBEHAAPPYEVERYDAY
本周食谱回顾
-年第一学期
幼儿营养食谱
11月23日-11月27日
11月23日星期一
早点：青菜瘦肉贝壳粉
早点：圣女果
午餐：五彩拌饭、蒜蓉奶白菜、罗宋汤
午点：牛奶、菠菜包
11月24日星期二
早点：胡萝卜生菜瘦肉粥
早点：蜜桔
午餐：鱼香豆腐、手撕包菜、玉米香米饭、虫草花煲乌鸡汤
午点：瘦肉青菜胡萝卜螺丝粉
11月25日星期三
早点：三鲜汤米线
早点：米焦
午餐：玉米粒火腿肠肉沫蒸鸡蛋羹、蚝油西兰花、香米饭、紫菜蛋花汤
午点：黑米红枣莲子粥
11月26日星期四
早点：香菇肉片粥、蒸红薯
早点：皇帝柑
午餐：豆角胡萝卜炒肉、素炒空心菜、红薯香米饭、海带*豆大骨汤
午点：西红柿鸡蛋面
11月27日星期五
早点：奶香馒头、豆浆
早点：雪梨
午餐：香菇焖鸡、清炒娃娃菜、燕麦香米饭、鱼头豆腐汤
午点：红豆薏米糖水、鲜玉米棒
下周食谱预告
星期一
早餐：淮山瘦肉胡萝卜粥、鹌鹑蛋
早点：苹果
午餐：南瓜焖肉、蒜蓉大白菜、罗宋汤、红薯汤
午点：菠菜瘦肉蝴蝶粉
星期二
早餐：奶皇包、牛奶
早点：雪梨
午餐：胡萝卜玉米炒肉、蚝油生菜、茶树菇鸡汤、玉米饭
午点：冬菇青菜瘦肉粥
星期三
早餐：三彩炒面、紫菜鸡蛋汤
早点：皇帝柑
午餐：香菇马蹄蒸肉饼、清炒油麦菜、冬菇薏米大骨汤、香米饭
午点：红豆牛奶糖水、甜玉米棒
星期四
早餐：鲜香菇玉米鸡肉粥
早点：香蕉
午餐：土豆焖排骨、手撕包菜、平菇瘦肉汤、燕麦饭
午点：番茄瘦肉鸡蛋面
星期五
早餐：营养三鲜米粉
早点：砂糖桔
午餐：扬州炒饭、虾皮上海青、胡萝卜玉米大骨汤
午点：八宝粥
温馨提示
我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食，食物的季节及幼儿喜好，干湿搭配。保证孩子的伙食营养充足和均衡。1.建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材，及时补充孩子所需的均衡营养。2.在家每周给孩子吃一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶ml，以保证孩子钙的摄入量。3.如当天的食谱有孩子不能吃的食物，请及时告知班级老师。
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