平菇

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TUhjnbcbe - 2020/12/23 18:58:00
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星期五

早餐

鲜蔬粥

(时令蔬菜、大米)

双色花卷

(荞麦粉、面粉、白糖)

绍子芙蓉蒸蛋

(鸡蛋、鲜肉绍子)

炒三丁

(豆腐干、胡萝卜、青笋)

早点

香蕉

午餐

番茄碎肉烧豆腐

(鲜肉、番茄、豆腐)

碎肉白菜

(鲜肉、白菜、甜椒)

紫菜蛋花汤

(鸡蛋、紫菜)

营养小米饭

(小米、大米)

午点

牛奶

蒸土豆

晚餐

豌豆尖丸子汤

(鲜肉丸子、豌豆尖)

*瓜炒肉

(鲜肉、*瓜)

炒豆豉

蒸米饭

星期六

早餐

花生浆稀饭

(花生仁、大米)

鲜肉花卷

(面粉、鲜肉、香葱)

五香鹌鹑蛋

(鹌鹑蛋、卤水汁)

甜椒炒高笋

(甜椒、高笋)

早点

香梨

午餐

鳝鱼面

(面条、鲜鳝鱼、香葱、青菜)

午点

牛奶

南瓜小馒头

晚餐

胡萝卜烧鸭肉

(鲜鸭肉、胡萝卜)

碎肉南瓜丝

(鲜肉、南瓜、甜椒)

青菜豆腐汤

(青菜、豆腐)

蒸米饭

星期日

早餐

八宝营养粥

(黑米、红枣、莲子、薏仁)

椒盐花卷

(面粉、麻油、香葱)

煮鸡蛋

炒*瓜

早点

柚子

午餐

冬瓜烧酥肉

(酥肉、冬瓜、柿子椒)

平菇炒肉

(鲜肉、平菇、甜椒)

虾皮菠菜汤

(虾皮、菠菜)

土豆粒米饭

(土豆、大米)

午点

牛奶

自制蛋糕

晚餐

烧排元

(鲜肉丸子、鲜排骨、青笋、豆筋)

碎肉青笋

(鲜肉、青笋、胡萝卜)

丝瓜肉片汤

(鲜肉、丝瓜)

蒸米饭

星期一

早餐

老南瓜稀饭

(南瓜、大米)

龙眼糖包子

(面粉、花生、芝麻、酥麻、白糖)

葱花炒蛋

(鸡蛋、香葱)

醋溜白菜

(白菜、香醋)

早点

蜜桔

午餐

蚂蚁上树

(鲜肉、粉条、芹菜)

白瓜烧肉

(鲜肉、白瓜、甜椒)

三鲜汤

(鸡蛋、番茄、平菇)

百合米饭

(百合、大米)

午点

牛奶

蒸玉米棒

晚餐

魔芋烧鸭

(鲜鸭肉、魔芋)

碎肉莲白

(鲜肉、莲白、甜椒)

豌豆尖汤

蒸米饭

星期二

早餐

糖水醪糟汤圆蛋

(鸡蛋、小汤圆、枸杞、醪糟、白糖)

荞面发糕

(荞麦粉、面粉、白糖)

椒盐土豆丁

(土豆、香葱、麻油)

早点

苹果

午餐

酸菜绍子面

(面条、鲜肉绍子、

酸菜、香葱、青菜)

午点

牛奶

自制酥饼

晚餐

韭菜炒肉

(鲜肉、韭菜)

鱼香茄子

(鲜肉、茄子)

*豆芽骨头汤

(*豆芽、棒子骨)

蒸米饭

星期三

早餐

红薯稀饭

(红薯、大米)

糖油花卷

(面粉、白糖、猪油)

茶叶蛋

(鸡蛋、茶叶)

葱花银芽

(绿豆芽、香葱)

早点

脐橙

午餐

鲜肉绍子豆花

(鲜肉绍子、豆花)

碎肉萝卜丝

(鲜肉、萝卜、甜椒)

酸菜粉丝汤

(酸菜、豌豆粉丝)

*金玉米饭

(玉米粒、大米)

午点

牛奶

土豆泥

晚餐

鲜肉抄手

(面粉、鲜肉、香葱、青菜)

星期四

早餐

花生浆稀饭

(花生仁、大米)

葱油花卷

(面粉、香葱、麻油)

五香卤蛋

(鸡蛋、卤水汁)

甜椒炒高笋

(甜椒、高笋)

早点

香蕉

午餐

木耳肉片

(鲜肉、木耳、青笋)

土豆烧肉

(鲜肉、土豆、青豆)

鲜鱼汤

(鲜鲫鱼、香葱)

红豆米饭

(红豆、大米)

午点

牛奶

蒸红薯

晚餐

墨鱼烧鸡肉

(鲜鸡肉、墨鱼、青笋)

花菜烧肉

(鲜肉、花菜、甜椒)

番茄鸡蛋汤

(鸡蛋、番茄)

蒸米饭

星期五

早餐

绿豆稀饭

(绿豆、大米)

鲜肉时蔬包

(面粉、鲜肉、芽菜、莲白、香葱)

绍子芙蓉蒸蛋

(鸡蛋、鲜肉绍子)

炒三丁

(胡萝卜、豆腐干、青笋)

早点

香梨

午餐

翡翠虾仁

(虾仁、青笋、胡萝卜、玉米)

芹菜炒肉

(鲜肉、芹菜、甜椒)

猪肝白菜汤

(鲜猪肝、白菜)

营养小米饭

(小米、大米)

午点

牛奶

自制荞蛋糕

晚餐

什锦烩饭

(米饭、鲜肉、青豆、

鸡蛋、胡萝卜、土豆)

蒜苗炒豆干

(豆腐干、蒜苗)

海带汤

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