平菇

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TUhjnbcbe - 2020/12/24 18:56:00
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每天买菜做饭,常常为买什么菜而迷茫。时令蔬菜,就那么几样,翻来覆去就那些菜。其实,用几样大路菜巧搭配,既养眼,又美味,不但在口感上互补,在颜色上也能引发人的食欲。甭提多香了!食材也能随四季进行调整,怎么也吃不腻。超级下饭!

肉丁炒杂蔬

准备食材

猪瘦肉、平菇、胡萝卜

蒜薹、豆腐干、小米辣

植物油、盐、蚝油

具体步骤

猪瘦肉冲洗干净,胡萝卜刮掉外皮

平菇、蒜薹、豆腐干、小米辣洗净备用

豆腐干、胡萝卜分别切小丁

蒜薹、小米辣切小段

平菇切小丁,肉切丁

放淀粉、盐抓捏均匀,腌五分钟

炒锅中倒适量油,油五成热时

将肉丁入锅中划散,然后转大火

油温上升,肉表面变色

不要完全炒熟,变色即可

将胡萝卜、豆腐干倒锅中翻炒几下

再将蘑菇倒锅中翻炒

根据口味撒少许盐、倒蚝油

翻拌均匀

最后倒入蒜薹、小米辣,翻炒均匀

蒜薹变色,出锅

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