白菜炒平菇较低热量食材:白菜8片平菇克特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1平菇洗净，撕小朵步骤2白菜叶和白菜帮分开，切丝步骤3香葱切段；大蒜切片；干辣椒切碎步骤4锅里倒入适量的油烧热后，放入大蒜，香葱和干辣椒炒出香味步骤5放入平菇炒软步骤6放入白菜帮翻炒均匀步骤7放入白菜叶翻炒熟，加入食盐步骤8加入蚝油，翻炒均匀步骤9即可成品图小米松饼较低热量食材:面粉克白糖30克鸡蛋1个金龙鱼爱心桃花小米80克金沙河自发粉包
稍微懂点车的朋友看这个车标都知道，这是一台阿尔法罗密欧。但具体是阿尔法罗密欧的哪一款车型，恐怕不是资深车迷就不知道了。这是一台阿尔法罗密欧4C，国内非常罕见的车型，比它师兄法拉利稀有很多。从个头上看，阿尔法罗密欧4C属于小跑，车长不到4米，轴距只有2米4，双门两座设计。橙较低热量食材:牛奶4盒鸡蛋1只橙子1个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1来个全家福步骤2橙子在三分之二处切开步骤3橙子三分之二的下半部分掏空它步骤4打一个鸡蛋，倒入适量纯牛奶，搅拌均匀步骤5倒入橙杯中，裹上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上戳几个洞。步骤6锅中水烧开后，将橙子放入锅中，大火蒸8分钟。一定要隔水蒸，有条件的话用蒸笼吧，不然会把橙子蒸的特别软，没有办法拖出来滴......蒸好后，三四分钟后再开盖哦成品图小苹果面包较高热量食材:高粉克抹茶粉少许低粉40克奶粉12克干酵母2.5克白砂糖32克盐2.5克牛
奥利奥咸奶油蛋烘糕较高热量食材:低筋面粉50克鸡蛋3个牛奶40克植物油25克白砂糖35克淡奶油毫升新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1分离蛋白和蛋*，装蛋清的碗要保证无油无水。步骤2用电动打蛋器中速打发蛋白，冒出许多大泡泡，如图示。步骤3加入10g糖，继续中速打发至出现细小的泡泡，如图示。步骤4再加入10g糖，继续中速打发至细腻的状态，如图示。步骤5加入剩下的10g糖，打发至如图所示的状态即可。步骤6度预热烤箱。将面粉、牛奶和油加入蛋*里，打
芒果千层较高热量食材:鸡蛋3个白砂糖35克牛奶克低筋面粉45克玉米淀粉45克糯米粉45克色拉油23克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1所有原料准备好步骤2将牛奶中加入色拉油步骤3搅拌均匀步骤4筛入所有粉类材料步骤5轻轻搅拌均匀步骤6加入鸡蛋步骤7搅匀步骤8过筛两次，得到细腻的面糊步骤9步骤10步骤11所有面皮全部烙好晾凉步骤12用慕斯圈圈出相同大小步骤13芒果提前切成小块步骤14将细砂糖加入淡奶油中，打至裱花状态步骤15面皮先放一层奶油步骤16再放一张面皮然后放上适量芒果和奶油，抹平，再一层面皮，顺序循环，组装好就可以了成品图火龙果奶昔的做法的做法较低热量食材:牛奶毫升火龙果一个新
车头还是阿尔法罗密欧典型的三段式设计，中间是盾形中网，两侧是密集的蜂窝网，以至于车牌都不能正常悬挂，只能侧挂。从定位上来说，阿尔法罗密欧4C更像是一台“玩具车”，实用性基本没有，买这种车的人家里往往都有几台车。座舱全全碳纤维的，一体式设计，重量仅有65公斤。如果说有什么直接竞争对手的话，路特斯Elise算一个。粉红色欧包较低热量食材:新良软欧面包粉 克淡奶油 80克细砂糖15克牛奶82克蔓越莓粉 12克红曲粉2克酵母2.5克 盐2克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1准备好所有材料和法焙客发酵篮步骤2蔓越莓干用少许水泡软步骤3把所有干材料都投入面包机桶内(东菱T15W)步骤4再加入淡奶油和牛奶步骤5启动揉面功能把面团揉光滑即可，此步骤25分钟步骤6揉至能拉出厚模加入油继续揉面，揉至扩展步骤7面团揉圆放在面包机桶内发酵(东菱T15W)启动发酵功能选择35分钟发酵至1.5倍大步骤8发酵好的面团，用手粘点面粉戳一个洞不回缩就是发酵好了步骤9发酵好的面团取出按压排气，也可用擀面杖排气步
椰蓉小面包较高热量食材:高筋面粉克鸡蛋25克牛奶克奶粉10克细砂糖30克盐2克酵母3克*油20克高筋面粉g*5五味良仓拉丝面包粉烘焙原料家用面包机5斤2.5kg步骤1把除*油外的其他材料先混合，将面团揉到扩展阶段，之后加入*油，继续将面团揉到完全扩展阶段。步骤2打好的面揉成团放温暖处发酵到2倍大步骤3发酵面团的时候做椰蓉馅，将椰蓉馅的材料混合均匀就可以，放一旁备用步骤4面团发好了步骤5将面团擀成一个薄薄的长方形步骤6在面片的3分之2处铺上椰蓉步骤7将没有椰蓉的那边向中间
酸奶中种土司较低热量食材:高筋面粉克牛奶55克酸奶40克白糖7克酵母2克步骤1把主料中的所有材料放进面包机内。步骤2用面包机揉成面团。步骤3放室温下发酵三十分钟，冷藏发酵17小时。步骤4把中种面团撕成小块。步骤5把辅料中的所有材料也放进去。步骤6揉成光滑的面团后，加入*油。步骤7发酵至两倍大。步骤8取出面团压扁排气。步骤9分割成三个面团，松弛十分钟。步骤10用擀面杖擀开。步骤11翻面，从上至下，卷起来。步骤12卷好放到土司模里。步骤13发酵至七分满时，度中层上下火烘烤40分钟。成品图红糖肉桂面包卷较低热量食材:高筋面粉克鸡蛋液23克牛奶克细砂糖18克*油23克酵母粉3克红糖
紫薯奶酪包较低热量食材:紫薯适量牛奶适量山东沙地紫薯新鲜现挖现发红薯地瓜番薯农家自种5斤步骤1首先准备好要用到的紫薯、牛奶、奶酪和芝麻。步骤2然后将紫薯去皮洗净上锅蒸熟。步骤3接着将蒸熟的紫薯加入适量的牛奶压成泥。步骤4然后将紫薯泥压成饼状，包上奶酪。步骤5接着在表面粘上一层芝麻。步骤6然后放入烤箱度或烤十分钟就可以了。步骤7一道美味可口的紫薯奶酪包就做好了，希望大家能够喜欢。如果你对小编的做法有什么好的方法或者是不同的建议，欢迎大家给小编留言，谢谢大家！成品图煎蛋酸汤葱花面较低热量食材:鸡蛋1个龙须面1撮千禾零添加糯米香醋1L酿造糯米醋炒菜凉拌饺子蘸料家用官方直营步骤1香醋、酱油、蚝油同
五片花瓣轮毂算是阿尔法罗密欧车型最典型的特征了，材质是铝合金的。轮胎用的是米其林的PSC2系列。原厂配置的轮胎规格为/40ZR18，一般车主都会升级一下。制动卡钳看着直径还行，比一般家用车还是强很多，这台4C从km/h到静止的刹车距离在36米左右。哈斯面包较低热量食材:金龙鱼高筋粉克细砂糖15克盐3克牛奶80克雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料步骤1准备好食材步骤2除粗砂糖外的食材，先将液体放入柏翠面包机桶内，再放入干粉类步骤3盖上面包机盖，启动馒头键，大约揉面20分钟即可步骤4取出滚圆放进大碗内，盖上保鲜膜放置温暖处发酵步骤5发酵到2倍大小即可步骤6分成克的三个面团步骤7擀成长舌型步骤8两端对折捏紧步骤9最后再两端捏紧成橄榄型步骤10放入干净的金盘内盖上保鲜膜发酵步骤11大约2倍大小，用割面刀割出三个口子，涂上少许牛奶，撒上粗砂糖，烤箱上下管度预
阿尔法罗密欧4C的线条非常的流畅，有种飘逸的优雅，某种程度上有点同门师兄法拉利的味道。像这个圆形尾灯的设计，的确很像法拉利的部分车型。车尾底部的扩散器、排气还是看得出这是一台性能车。发动机的进气口设计在车门把手的后方，在车尾尾翼两侧有两个散气口。剁椒蛋白较低热量食材:鸡蛋4只鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1食材：鸡蛋步骤2剁椒步骤3香葱步骤4将鸡蛋清洗一下。步骤5放入清水锅中煮开，煮上10分钟捞出。步骤6随后，将煮好的鸡蛋用凉水浸泡一会儿。步骤7接着，浸泡过的鸡蛋剥壳、挖开、取出蛋*（另有用途）。步骤8掰成小块。步骤9烧锅倒油烧热，下入蛋白，搁入适量的剁椒翻炒翻炒。步骤10然后，加适量的盐、鸡精。步骤11调味炒匀，搁入香葱即可。成品图牛奶玉米粥较低热量食材:大米50克牛奶克鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1准备好大米、玉米渣、鸡蛋、牛奶、枸杞子。步骤2玉米渣稍泡一下。步骤3鸡蛋磕破于碗中备用。步骤4大米洗
这台阿尔法罗密欧4C的发动机是中置设计，搭载的是1.75L涡轮增压发动机，原厂最大功率马力，峰值扭矩牛米；变速箱是6挡干式双离合，带有LaunchControl弹射功能，采用后轮驱动。虽然这台4C排量很小，马力也不太大，但由于车身太轻，只有公斤，所以0-km/h加速4秒5，这还是在不改装的前提下。这款阿尔法罗密欧4C无论是在国内的菲亚特4S店，还是玛莎拉蒂4S店都难见到，引进成本很高，一般在80万左右。这个价格买这样的一台小车一般人下不了手，都可以买一台3.0T的宝马X5了，所以难怪有网友说根本没见过这个车！秋葵厚蛋烧较低热量食材:鸡蛋4只秋葵3根芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1秋葵切去头部与尾部，只取中间粗细较均匀的部分，清洗干净。步骤2锅中水烧开，投入秋葵焯烫熟，保持秋葵碧绿色泽，需要在水中加上一些食盐。焯烫片刻取出秋葵，过凉开水冷却。步骤3碗中磕入四个鸡蛋，打散。步骤4加入食盐。步骤5加入一点点生抽，与蛋液搅拌均匀。步骤6将鸡蛋液倒入锅中，为了保证蛋液加热均匀，先不要开火，待蛋液倒入后，再开火。步骤7待蛋液表面略有凝固时，将秋葵排列好放在锅的一端，利用铲子将秋葵下部的鸡蛋掀起，向上向前将秋葵包裹进去，这一步需要细心
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日式棉花蛋糕较低热量食材:鸡蛋4个玉米油40克低筋面粉50克细砂糖35克牛奶50克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1低筋面粉过筛步骤23个蛋*和一个鸡蛋混合步骤3加入牛奶步骤4搅拌均匀步骤5奶锅中加入玉米油步骤6烧至边缘起泡步骤7倒入面粉，快速搅拌均匀步骤8晾凉之后倒入蛋*中步骤9搅拌均匀步骤10蛋清中加入柠檬汁步骤11细砂糖分三次加入到蛋清中，打发到有大湾沟步骤12取三分之一蛋白霜到蛋*糊中步骤13搅拌均匀步骤14将搅拌均匀的蛋糕糊倒入剩余的蛋白霜中步骤15搅拌均匀步骤16倒入模具步骤17震出气泡，外面包上锡纸步骤18放入有水的烤盘中，放入预热好的
奥利奥可可蛋糕卷较高热量食材:鸡蛋5个低筋面糊40克可可粉10克细砂糖45克牛奶45克玉米油40克玉米淀粉10克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1准备好蛋糕卷所有的材料,鸡蛋先分离，蛋清放在一个无油无水的打蛋盆里，蛋*放在一个小碗里步骤2牛奶要先隔热水保温，可可粉倒入打蛋盆里，玉米油先放入一个小锅里，放在炉子上小火热到冒泡步骤3热好的玉米油，倒入可可粉里然后用手动打蛋器混合均匀步骤4再加入热牛奶步骤5再用手动打蛋器乳化好步骤6过筛低筋面粉到乳化好的可可液里步骤7用手动打蛋器混合到无干粉即可步骤8混合好后，再加入
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