尽
享
美
食
第十一周食谱（5.6—5.8）
星期四
早点：营养豆浆、芝麻/夹心饼干
午餐：什锦拌面、西红柿猪肝汤
午点：杂粮粥
星期五
早点：伊利牛奶、猴菇/果酱饼干
午餐：燕麦米饭、盐水大虾、大白菜烧粉丝、平菇蛋汤
午点：小猪包、香蕉
星期六
早点：营养豆浆、坚果/早餐饼干
午餐：米饭、红烧肉、蚝油生菜、紫菜豆皮汤
午点：旋风面包
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