平菇

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TUhjnbcbe - 2021/7/8 18:38:00
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DELICIOUS

美好“食”光

迷人的春夏

就这样飘然而来

带着欢乐,带着香味

玉盘珍馐,晶莹剔透

乐于感受食物的美味

一起来看看幼儿园里的美食吧!

每周食谱

5月17日·星期一

早点:豆浆芝麻薄饼

午餐:土豆炖牛肉葱油老南瓜青菜粉丝汤

午点:绿豆红枣粥

晚餐:五香兔排木耳炒*瓜番茄豆腐汤

-NO.02-

5月18日·星期二

早点:牛奶杂粮馒头

午餐:肉末蒸蛋耗油豇豆海带筒骨汤

午点:火龙果

晚餐:面食三鲜面

-NO.03-

5月19日·星期三

早点:枣香豆浆原味餐包

午餐:金银米饭千张木耳炖仔排双色花菜丝瓜肉丝汤

午点:卤鹌鹑蛋

晚餐:冬瓜老鸭煲炒三丁平菇豆腐汤

5月20日·星期四

早点:牛奶刀切馒头

午餐:宫爆鸡丁西葫芦干丝山药枸杞骨头汤

午点:西瓜

晚餐:五香糯米饭紫菜虾皮汤

5月21日·星期五

早点:燕麦豆浆旺仔小馒头

午餐:面食片儿川

午点:玉米粥

晚餐:萝卜炖仔排莴笋干丝菠菜鱼丸汤

本周推荐菜品

糖桂花糯米藕

菜品简介

桂花糯米藕又名蜜汁糯米藕,是中国江南地区的特色名吃,属于苏菜;生糯米灌在莲藕中,配以桂花酱,是江南地区传统菜式中一道独具特色的中式甜品,以其甜糯、桂花香气浓郁而享有口碑,快来一起看看怎么制做的吧!

食材准备

1.莲藕洗净削皮备用,糯米泡水半小时以上,备用。莲藕选取比较细的一头,在大约五分之一的地方切开。

2.把切开的两块藕都塞满泡好水的糯米。把两块藕合在一起,用牙签固定后,放进压力锅里,到上清水,放入冰片糖。

3.煮15分钟,压力锅自动排气之后,糯米藕就基本做好了。倒入一些煮藕的汤汁,撒一些桂花进去,勾一个薄芡。

4.将芡汁淋在切好的藕片上,再撒上一些桂花,桂花糯米藕就做好了。

食育小贴示

夏季,幼儿消化吸收能力弱、食欲差,但机体为应对炎热的天气会消耗更多的能量。此时,要顺应季节特点,科学合理地为幼儿调配膳食,保障其身体正常生长发育。应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。

另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐。鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。

-END-

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