每
周
食
谱
京师奥园南奥幼儿园
第二十二周食谱
年7月19日-年7月23日
7月19日周一
早餐
三鲜荞麦面
红糖花糕
鹌鹑蛋
早点火龙果/提子
午餐海带*豆骨头汤
枇杷鸡中翅
冬瓜云耳焖花肉
白米饭
午点祛湿粥/热狗面包
午餐7月20日周二
早餐
南瓜小米瘦肉粥
玉米饺子
鹌鹑蛋
早点西瓜/香蕉
午餐枸杞菜猪肝瘦肉汤
番茄豆腐煮鱼茸
肉沫娃娃菜
绿豆饭
午点牛奶煮麦片/流沙包
7月21日周三
早餐
学生纯牛奶
三丝炒排粉
鹌鹑蛋
早点千禧果/甜瓜
午餐香菜豆腐皖鱼汤
*豆焖猪牛肉
平菇猪肝炒小瓜
白米饭
午点皮蛋瘦肉粥/瑞士卷
7月22日周四
早餐
紫菜鸡蛋面
香甜番薯
鹌鹑蛋
早点西瓜/无核提子
午餐节瓜咸蛋肉片汤
粟米胡萝卜蒸肉饼
苋菜粉丝煲
芝麻饭
午点紫米粥/烧麦
7月23日周五
早餐
淮山瘦肉粥
酱汁陈村粉
鹌鹑蛋
早点千禧果/苹果
午餐丝瓜蛋花汤
有味饭
（瘦肉、鸡蛋、火腿、青瓜
胡萝卜、沙葛等）
午点学生乳酸奶/甜甜圈
图文编辑：唐晓
校对：陈美
终审：洪雅丽
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