土豆香菇牛肉盖饭
营养均衡的懒人料理。
食材
米饭克、牛肉末50克、土豆60克、胡萝卜40克、香菇1朵、葱1段、油2克
标签
改善贫血、补锌开胃、不爱主食、不爱吃肉、不爱吃菜、各种饭类、12m+
难度
★★
标签推荐月龄仅针对展示的成品图，可根据宝宝月龄调整食材大小
1.所有食材称量洗净准备好。
2.土豆、胡萝卜、香菇、葱切碎。
3.葱和牛肉入油锅，翻炒出香味。
4.加入土豆、胡萝卜碎、香菇碎继续翻炒至变色。
5.加开水没过食材，继续煮沸。
6.煮沸后转小火不断搅拌，继续煮至浓稠盛出，均匀盖在米饭上。
小贴士
1.肉类也可以换成猪肉、鸡肉。
2.大宝宝可以加少量调味品，味道更好。
食谱点评
白米饭如果不受宝宝喜欢，可以尝试下制作混合的盖饭料，搅拌在一起为米饭增加滋味。
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