平菇

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TUhjnbcbe - 2021/11/16 21:26:00

让我上瘾的,除了甜品还有四喜丸子~

四季更迭,时光流转

若有美食,春夏秋冬都该很美

星期一

早餐

菜类:清炒西蓝花、酸辣土豆丝、豆芽炒粉丝

面点:猪肉大葱包、酱干素包、油条、吐司煎蛋、烤培根、酱香大饼

蛋类:白水蛋

杂粮:蒸面瓜

汤类:红枣麦仁粥、咸稀饭、豆浆

午餐

主菜:辣子鸡、鱼头泡饼、卤汁脊骨

特色面点:鸡蛋炒面

副菜:肉沫蒸蛋、虎皮青椒、皮蛋豆腐、青菜炒平菇

汤类:雪碧冲杂果、西红柿鸡蛋汤

主食:米饭、馒头、杂粮

甜点:香蕉

晚餐

菜品:葱爆羊肉、鸡丝粉皮、青椒炒肉丝、清炒茼蒿

特色小吃:牛柳炒河粉

主食:米饭、馒头、杂粮

汤类:八宝粥

星期二

早餐

菜品:清炒菠菜、小炒蟹味菇、川味长豆角

面点:玉米蒸饺、虾仁蒸素饺、展沟大烧饼、冰皮雪媚娘、香葱煎饼、炸菜角、煎茄盒

蛋类:茶叶蛋、白水蛋

杂粮:蒸南瓜

汤类:牛肉汤、小米南瓜粥、豆浆

午餐

主菜:椒盐猪手、五彩虾滑、酱鸭头

特色面点:西红柿刀削面

副菜:家常豆腐、肉汁金针菇、*瓜变蛋、白灼生菜

汤类:绿豆汤、牛骨髓汤

主食:米饭、馒头、杂粮

甜点:优酸乳

晚餐

菜品:家常鱼、土豆炒肉丝、肉汁萝卜、香菇青菜

特色小吃:鸡蛋炒米线

主食:米饭、馒头、杂粮

汤类:绿豆粥

星期三

早餐

菜品:醋炝笋瓜、清炒花菜、青菜炖豆腐

面点:生煎包、素煎包、油条、千层饼、红枣发糕、葱花饼、洛馍卷菜

蛋类:咸鸭蛋、白水蛋

杂粮:煮胡萝卜

汤类:红薯粥、辣汤豆腐脑、豆浆

午餐

主菜:老豆腐烧牛肉、卤水拼盘、酸菜鱼

特色面点:羊肉板面

副菜:辣椒炒肉、西红柿炒鸡蛋、素菜沙拉、清炒木耳菜

汤类:水果玉米羹、紫菜蛋花汤

主食:米饭、馒头、杂粮

甜点:小甜瓜

晚餐

菜品:椒炸里脊、红烧豆腐、*花菜炒肉丝、白灼油麦菜

特色小吃:烧饼夹菜

主食:米饭、馒头、杂粮

汤类:玉米粥

星期四

早餐

菜品:开水白菜、小炒瓠子、豆芽炒面筋

面点:小笼汤包、烫面素包、香煎鸡蛋饼、火烧、韭菜盒、自制南瓜饼

蛋类:卤蛋、白水蛋

杂粮:煮花生

汤类:撒汤、红枣八宝粥、豆浆

午餐

主菜:金塘老鹅、锅贴鸡、元油肉

特色面点:红烧牛肉面

副菜:莴笋炒肉片、蛋*焗香菇、生炝娃娃菜、清炒广东菜心

汤类:红豆汤、榨菜肉丝汤

主食:米饭、馒头、杂粮

甜点:酸奶

晚餐

菜品:干豆角烧肉、茭白炒肉丝、干锅土豆片、清炒菠菜

特色小吃:香辣牛筋面

主食:米饭、馒头、杂粮

汤类:南瓜粥

星期五

早餐

菜品:鸡汁萝卜、包菜炒粉丝、干煸四季豆

面点:酱肉包、干菜包、油条、鸡蛋灌饼、红薯叶窝窝头、大葱薄饼、瑞士卷

蛋类:卤鹌鹑蛋、白水蛋

杂粮:煮红薯

汤类:油茶、红豆粥、豆浆

午餐

主菜:酱焖凤爪、蒜爆鲤鱼、葱油牛毛肚

特色面点:鸡汁馄饨

副菜:芹菜炒肉丝、泡椒鸭杂、盐水蚕豆、蒜蓉西蓝花

汤类:梨茶、酸辣汤

主食:米饭、馒头、杂粮

甜点:果拼

晚餐

菜品:宫保鸡丁、干锅木耳、韭菜炒鸡蛋、酸辣大白菜

特色小吃:馍夹豆腐

主食:米饭、馒头、杂粮

汤类:疙瘩汤

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