让“光盘”成为习惯！
让“节约”成为自然！
光盘行动，从宝宝做起！
”周一（9日）食谱早点/水果
日盐饼干
进口蓝莓
午餐
牛肉烧土豆
火腿炒*瓜胡萝卜丝
主食：大米饭
汤：菠菜豆腐汤（菠菜、老豆腐、鸡蛋花）
午点
草头饼
蜂蜜柚子茶
过敏儿：汤去蛋花
周二（10日）食谱早点/水果
芝士曲奇
金菠萝
午餐
蜜汁叉烧炒荷兰豆百合
百叶结烧肉
主食：大米饭
汤：奶油玉米蘑菇汤（玉米、牛奶、蘑菇、*油、洋葱、淡奶油）
午点
水晶虾饺
苹果枸杞红枣水（滋阴润肺止咳）
过敏儿：虾饺换小馒头，汤换玉米洋葱汤
周三（11日）食谱早点/水果
羊角面包
黑莓
午餐
玉米时蔬饺子
木须肉（木耳、茭白、鸡蛋、胡萝卜、肉沫）
主食：面食、小素鸡
汤：排骨海带汤
午点
奶酪棒
小米粥
周四（12日）食谱早点/水果
蛋仔小蛋糕
小红杏
午餐
芦笋炒肉片
豆豉蒸银鳕鱼
主食：大米饭
汤：罗宋汤（大红肠、土豆、洋葱、卷心菜、胡萝卜）
午点
手抓饼
芝麻核桃粉
周五（13日）食谱
早点/水果
风吹饼
牛油果
午餐
蒜香豇豆
鱼香肉丝（猪里脊、茭白、青椒、黑木耳、胡萝卜）
主食：小米、大米饭
汤：豆苗鸡汤
午点
翡翠菜包
红豆小圆子
过敏儿：鱼香肉丝去木耳
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