周食谱
星期一
早餐
鲜肉包、花生豆浆、鸡蛋、稀饭、花生米
午餐
萝卜炖肉、青笋肉丝、清炒红萝卜丝、清炒瓢儿菜、蔬菜汤
午点：无糖饼干
晚餐
宫保鸡丁、炒凤尾、清炒土豆丝、尾骨蔬菜汤
晚点：牛奶
星期二
早餐
全麦面包、蔬菜粥、溜白菜、花生豆浆、白鸡蛋
午餐
蒸烧白、青椒肉丝、清炒棒菜、炒凤尾、紫菜蛋花汤
午点：银耳汤
晚餐木耳炒肉片、白油冬瓜、白菜鸡蛋炒粉、排骨炖藕汤
晚点：牛奶
星期三
早餐
蒸红薯、山药，白鸡蛋、牛奶、豆浆、菜稀饭、炒瓢儿菜
午餐
蒸酥肉、木耳鸡蛋莲白、炒凤尾、白油冬瓜、大骨蔬菜汤
午点：苹果
晚餐
青笋肉丝、红烧茄子、溜白菜、老鸭汤
晚点：牛奶
星期四
早餐
煎玉米饼、小米稀饭粥、鸡蛋、豆浆，牛奶、炒小菜
午餐
地瓜炒肉、芹菜肉丝、清炒红苕尖、白油棒菜、*瓜鸡蛋汤
午点：香蕉
晚餐
香菇炖鸡胸肉、青笋肉丁、炒花菜、鱼香茄子
星期五
早餐
大骨抄手、卤鹌鹑蛋、牛奶、豆浆
午餐
番茄炒蛋，蚂蚁上树，炒白菜，蔬菜汤肉丸子汤
午点：苹果
晚餐
青椒木耳肉片、土豆丝、白油冬瓜、山药枸杞排骨汤
晚点：牛奶
星期六
晚餐
鲜肉包、豆浆、南瓜粥、白鸡蛋、牛奶、炒小菜
午餐
平菇肉片、蚂蚁上树、耗油生菜、炒红萝卜丝、白水棒菜
午点：苹果
晚餐
魔芋烧鸭子、清炒莲白、清炒红苕尖、蔬菜丸子汤
晚点：牛奶
星期日
早餐
清汤水饺、白鸡蛋、豆浆、牛奶、
午餐
山药炖猪脚、宫保鸡丁、炒凤尾、土豆丝
午点：香蕉
晚餐
芹菜豆干肉丝、臊子蒸蛋、白菜粉丝、大骨鲜蔬汤
晚点：牛奶
孝行天下，服务老人老人们的健康
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