平菇冬瓜烧肉片
食材:冬瓜、平菇、肉片、香葱1根、生姜1块、蒜1瓣、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、食盐。
1、平菇洗净,用手撕成大小均匀的条状,把平菇放入一个大碗,加一勺食盐,手抓均匀或筷子拌匀,一会儿后盐能杀出平菇自带的异味和水分,后面再烹调时就不会出太多水,还能吸收汤汁和油,味道更好。
2、葱切碎,姜切片,将切好的肉片装入碗中,切上一片生姜,最好能用手往肉上挤出姜汁,再把姜片放入,接着放入葱花碎,和食盐、酱油、料酒各一小勺搅拌均匀后,腌制5分钟。这样经腌制一下的肉片能保持水分,炒出来不柴而鲜嫩。腌制时,我一般会放在冰箱冷藏格。
3、冬瓜去皮切成麻将块,蒜去皮拍散。时间到,用手挤干平菇里的水。
4、开大火,烧热锅,倒入凉油,迅速下入肉片翻炒。(热锅凉油肉质不容易老)。
5、趁肉片没完全变色时,放入杀了水后的平菇一起翻炒(缩小的平菇吸收了汤汁和油后,一会儿就又膨大回原来的大小了)。
6、盛出肉片和平菇,锅内留底油,下姜末爆香,再下入冬瓜块翻炒1、2分钟。若此时锅内汤汁不够,可适当淋入点水,让汤水量与冬瓜差不多持平,加入红烧酱油或生抽、老抽各1勺调味增色,放1小勺白糖提鲜,翻炒均匀。
7、大火烧开后,盖上锅盖,转中小火焖5、6分钟,使冬瓜入味。
8、时间差不多时,陆续加入蒜片、蚝油,倒回盘中肉片、平菇,翻炒均匀。
9、大火收汁液,还剩下一点汤时,加适量淀粉汁,大火加热直到汤变粘包在冬瓜上,关火出锅,撒上葱花。
(这次我把剩的半个午餐肉也放进去一块烧了。)
尖椒茭白炒肉片
食材明细:
茭白(又称高笋)2、3根,里脊肉g,尖青椒1、2根,姜蒜适量,葱1棵(也可不要葱)。
1、肉片装入碗中,切上一片生姜,放入葱白碎,料酒、生抽各一小勺搅拌均匀后,腌制5分钟(使肉片能保持水分,炒出来不柴而鲜嫩),腌制时,我一般会放在冰箱冷藏格。
2、高笋削掉老皮,斜刀切片;尖椒斜刀切片;葱白切段,少量葱白切碎;姜蒜切小片。
3、热锅倒油,放入肉片,中火炒至肉片变色后,将肉片起锅装盘备用,油滗回锅中。
4、放入姜蒜片、葱白小段,爆香后放入高笋片,翻炒!加入食盐、蚝油,翻炒!若感觉干,淋少许水,继续翻炒1分钟,炒软炒出香味后放回肉片。
5、加入尖椒片,大火翻炒,加少许水,继续翻炒!
6、装盘~可撒点葱花。
又一个干饭菜!多备点米饭哦~
天涯万一见温柔py