8月9号-8月14号
食谱
周一(8.9)
早餐
中西点;炒粉/面/饭;粗粮/鸡蛋
自选午餐
辣子鸡;西芹香干回锅肉
西红柿炒蛋;冬瓜骨头汤
特色午餐
白切鸡/鸡柳;香芋蒸排骨;水煮肉片
晚餐
红烧鱼;红烧茄子
凉瓜炒肉;紫菜蛋花汤
面臊
木耳炒肉;萝卜牛腩;酸豆角肉沫
周二(8.10)
早餐
中西点;炒粉/面/饭;粗粮/鸡蛋
自选午餐
萝卜海带焖猪手;尖椒洋葱炒鸡
南瓜蒸肉;红萝卜玉米汤
特色午餐
培根/猪耳;粉蒸肉;毛血旺
晚餐
卤水鸭;青笋肉片
酸菜炒鱼;西红柿蛋汤
面臊
红烧牛肉丸;香菇肉沫;酸菜炒肉
周三(8.11)
早餐
中西点;炒粉/面/饭;粗粮/鸡蛋
自选午餐
土豆红烧肉;韭菜炒蛋
红椒花菜炒肉;紫菜蛋花汤
特色午餐
鸡扒/卤水鸭;香菇蒸鸡;酸菜鱼
晚餐
卤水鸭腿;水晶冬瓜肉沫
豆角炒香肠;冬瓜骨头汤
面臊
西红柿炒蛋;酸菜肉沫;红烧排骨
周四(8.12)
早餐
中西点;炒粉/面/饭;粗粮/鸡蛋
自选午餐
花生炖猪尾;青椒香干炒肉
木耳萝卜肉丝;酸菜粉丝汤
特色午餐
白切鸡/耦合;腊味双蒸;水煮猪杂
晚餐
土豆烧排骨;海带肉丝
千张韭菜炒肉;紫菜蛋花汤
面臊
香菇鸡;酸豆角肉沫;萝卜猪肉丸
周五(8.13)
早餐
中西点;炒粉/面/饭;粗粮/鸡蛋
自选午餐
红烧鱼块;西芹白干鸡块
青瓜支竹炒肉;西红柿蛋汤
特色午餐
连心脆/猪心;虾仁蒸粉丝;水煮土鸡
晚餐
尖椒鸡肾;豆角肉片
木耳萝卜肉丝;红萝卜玉米汤
面臊
菇片炒肉;蕃茄炒蛋;海带焖鸭
周六(8.14))
早餐
中西点;炒粉/面/饭;粗粮/鸡蛋
自选午餐
卤水鸡腿;胡萝卜炒肉
家常豆腐;紫菜蛋汤
特色午餐
鸡扒/卤水鸭;香菇蒸鸡;酸菜鱼
晚餐
干煸泥鳅;蒜心香干炒肉
酸辣土豆烧;冬瓜骨头汤
面臊
香菇鸡;酸豆角肉沫;平菇猪杂
WINONE
-END-
排版/叶晓萍
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇