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新鲜平菇
快来尝鲜
12月7日
新鲜直达
平菇优点种植过程中不使用化学农药、化肥，激素
菌体厚实饱满，新鲜软嫩，似乎能掐出一股水儿来。
新鲜平菇仅售1.58元/斤
品好质优！
采用生态方式种植
不用化学农药、化肥，激素
使用物理防虫板防虫
平菇菌体厚实饱满，新鲜软嫩，似乎能掐出一股水儿来，清洗后搭配上好的精瘦肉烹炒，山珍的味道就这样轻松呈现在你面前。
蘑菇的营养价值：
蘑菇蛋白质含量极高，研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。
维生素含量高：每克鲜蘑菇中的维生素C含量高达.28毫克，还具有解*作用，帮助如铅、砷、苯等有害物质排出体外，同时也有良好的抗癌功效。
纤维含量高：蘑菇中的纤维素含量远远超过一般蔬菜，可以防止便秘，降低血液中的胆固醇含量，减慢人体对碳水化合物的吸收。
推荐平菇的更多吃法
平菇萝卜汤１．萝卜去皮，洗净，切成粗丝，平菇去杂质，洗净；
２．锅里油热，放下姜丝，萝卜丝煸炒；
３．待萝卜有些发蔫，加适量水煮开；
４．放入平菇，煮8分钟；
５．加盐，鸡精；
６．加葱花即可．
肉炒平菇肉炒平菇的做法
１．平菇洗净，撕成小块；
２．锅中加水，烧开后放入平菇，淖几分钟捞出控净水；
３．胡萝卜，尖椒，五花肉切片备用；
４．锅中加油，放入肉，炒出油，有点焦*最好；
５．倒入平菇，翻炒，加少许酱油，盐；
６．加入胡萝卜，继续炒；
７．胡萝卜软后放入尖椒。翻炒片刻；
８．用水淀粉勾薄芡后出锅．
素炒平菇１．将平菇择开，放入淡盐水中浸泡20分钟后，逐片洗净；
２．青红椒切小段，葱姜末切好待用；
３．锅中倒入清水，大火烧开，放入平菇片，煮到锅中冒出白末，继续煮2分钟后，捞出用冷水冲净，沥干；
４．倒入平菇条炒1分钟后，加入酱油翻炒2分钟；
５．加入青红辣椒；
６．再加入蒜末和盐翻炒片刻；
７．最后关火，加入适量香菜和味精即可出锅．
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——亿佰佳高邻超市