平菇

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TUhjnbcbe - 2022/3/16 13:54:00

大家好,今天用平菇搭配南瓜给大家介绍一道美食。蘑菇的做法有许多,烹炒、炖煮,许多家常菜都离不开蘑菇。蘑菇除了这些做法还可以调馅用,今天阿三打算跟大家分享一个平菇做馅的新吃法——平菇肉馅南瓜饼,是平菇搭配南瓜的新式吃法,外酥里软,馅香诱人,感兴趣的朋友可以看一下具体步骤哦!

平菇,肉末,南瓜,面粉,小葱,酵母粉,生抽,老抽,耗油,料酒,食盐,鸡精,食用油

1.首先,我们先准备南瓜。将南瓜洗净后去皮,然后切成薄片,像下图这样。切好后上蒸锅,大火蒸20分钟,将其蒸熟。

2.在蒸南瓜的过程中,我们开始给肉末调味,为待会的肉馅做准备。准备一个碗,放入肉末,再加入适量食盐、生抽、鸡精、耗油、料酒和老抽,然后用筷子搅拌均匀,朝着一个方向搅拌,这样的肉末能搅上劲,口感和味道都会更好。

3.然后我们准备一点平菇。洗净后撕成小朵,然后烧一锅水,水开后放入平菇焯一下水,焯水的过程中不停用漏勺翻动,保证受热均匀。全部焯熟后捞出放凉。

4.南瓜此时也蒸好了,我们将其倒在一个大碗里,用擀面杖捣成泥,然后加入3克酵母粉搅匀,接着多次少量的加入克面粉,边加边搅拌,搅拌成絮状后我们开始下手揉面团,揉好后封上保鲜膜,待其饧发至两倍大。

5.这时平菇已经放凉,我们用手挤出里面的水分。然后用刀将平菇切碎,再切点葱花,然后一起放到肉末里,再倒点食用油,搅拌均匀。

6.南瓜面团饧发好后,我们将其倒在铺了一层面粉的案板上,揉搓一下排出里面的气体,然后将其搓成长条状。再切成大小相同的几个面剂子(这里阿三切了七个面剂),将面剂揉圆按扁,接着用擀面状擀成面皮,大小跟下图差不多即可。

7.面皮擀好后放入一勺馅料,用包包子的手法将其包起来,再放在案板上压扁,整理成饼状。全部做好后,放在案板上,盖上一层保鲜膜,二次饧发15分钟。

然后我们预热电饼铛,给电饼铛刷上一层食用油,然后放入饼坯,给饼坯表面刷上一层食用油后小火烙5分钟,时间到再翻面烙5分钟。

8.两面烙至金*后即可出锅,这样做出来的平菇肉馅南瓜饼酥香可口,饼皮酥脆还有南瓜香,里面的肉馅料实又味美,营养健康不油腻,适合当早餐吃,喜欢的朋友赶紧试试吧!

1.放酵母粉之前我们先将南瓜泥放凉一点,避免温度过高,酵母失去活性,无法饧发;

2.给肉末调味时,我们注意用量,少量多次的加,加了之后最好自己再尝尝味道是否合适。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

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菜谱小编

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